Wat blauwe bessen kunnen betekenen voor een post traumatische stress stoornis
Voor veel mensen die lijden aan post-traumatische stress-stoornis (PTSS), bieden de beschikbare geneesmiddelen slechts een beperkte oplossing.
In een reeks studies uitgevoerd op ratten, hebben onderzoekers nu ontdekt dat het eten van bosbessen kan helpen om de genetische en biochemische geleiders achter depressies en zelfmoordneigingen in verband met de aandoening te verminderen.
Om zeker te zijn of dit werkt, dient nog een klinische studie op mensen uit gevoerd te worden.
Ik eet bijna elke dag verse blauwe bessen in mijn kwark.