Wat heb jij op je lever?
De vervette lever
Het is op zich een bekende vraag: Wat heb je op je lever? En op dit moment is dat voor mij eerlijk gezegd ook een zeer reële vraag. Dat was ook een van de vragen van de huisarts en daarom ging ik laatst naar het ziekenhuis.
De uitslag van de onderzoeken was gelukkig niet zo ernstig. Eigenlijk was de uitslag zelfs nagenoeg goed te noemen. Alleen... wel een beetje leververvetting. Niet direct iets om me acuut zorgen te maken, maar toch... Enige aanpassingen in de leefstijl zijn zeer raadzaam. Ik kan bijvoorbeeld niet langer onbekommerd eten en drinken wat ik wil.
En daarom is mijn vraag hier: Heb jij tips voor mij? Vanuit je professie, vanuit eigen ervaring, vanuit je passie voor gezondheid, of als kookliefhebber misschien? Ik hoor graag waar ik de dimmer op mag zetten of juist niet.
Schrijfuitdaging 140 woorden
Deze maand staat - dankzij organisator @Frutselen in de Marge - in de 140woorden schrijfuitdaging het woord zomer centraal.
De afbeelding is afkomstig van het Pixabay account van Mohamed Hassan.
