Wat ik mis in het e-book 'Lekker leven zonder stress' van 365 Dagen Succesvol

Een week of wat terug ontving ik een uitnodiging via LinkedIn van David de Kock, één van de oprichters van 365 Dagen Succesvol. Vandaag besloot ik eens om hun bedrijfspagina te bekijken en zag dat er een gratis e-book te downloaden was. En aangezien ik een typische Nederlander ben houd ik van gratis. Dus de download knop was snel gevonden.

Het e-book heeft als titel 'Lekker leven zonder stress'. Klinkt interessant aangezien ik als professioneel loopbaancoach hiermee te maken heb in mijn praktijk. En aangezien ik altijd graag bijleer leek me dit een interessant onderwerp om me eens in te verdiepen. Misschien dat ik nog wat kon leren.

Ik ga geen review schrijven over het e-book. Graag adviseer ik je om het e-book te downloaden zodat je zelf een mening hierover kan vormen. Je kan het e-book van 365 Dagen Succesvol hier downloaden. Even in een notendop; het e-book bevat praktische tips om stress de baas te worden. Op zich niet verkeerd, maar vanuit mijn oogpunt bevat het een pleister voor op de wond, niet over hoe de wond ontstaan is en hoe je 'm kan voorkomen. Allicht dat dit in een later (betaald?) stadium door hun alsnog wordt aangeboden.

Wat is stress? Waarom ervaren wij mensen stress? Dit is denk ik de kernvraag die je beantwoord wilt hebben zodat je kan begrijpen welke processen plaatsvinden in onze hersenen.