badhonzoo9

· 01 Dec 2021

Follow Following

Wat is depressie en hoe ermee om te gaan?

De toename van medische informatie over de geestelijke gezondheid van de mens heeft in de loop der jaren geleid tot vele ontdekkingen op dit gebied. Psychologie houdt verband met iemands houding en gemoedstoestand als geheel. De manier waarop elk individu volledig kan functioneren als onderdeel van een sociale structuur, kan bijdragen tot een niveau van bereikbare tevredenheid over de algemene gezondheid. Een van de ziekten die verband houden met deze aandoening is depressie. Depressie kan worden gedefinieerd als een ziekte die de stemming van de betrokken patiënt beïnvloedt. Het is bekend dat de ziekte symptomen veroorzaakt die van invloed zijn op het vermogen van een persoon om verschillende problemen te horen, waaronder dagelijkse activiteiten.

Er zijn veel factoren die kunnen bijdragen aan het begin van een depressie. De ziekte wordt voornamelijk veroorzaakt door grote gebeurtenissen die een negatieve invloed hebben op de gezondheid van een persoon. Depressie kan ook worden veroorzaakt door aandoeningen zoals extreme stress, constante angst, grote veranderingen in het leven, hormonale schommelingen en/of langdurige stress. Een of meer van deze componenten kunnen de chemische balans in het menselijk brein beïnvloeden.

Symptomen van depressie

Er zijn een aantal symptomen die vaak optreden als je je down begint te voelen. Deze veranderingen kunnen, wanneer ze worden weerspiegeld in iemands persoonlijkheid, een aanwijzing zijn dat hij of zij aan een depressie lijdt. Enkele van de symptomen die verband houden met depressie zijn onder meer:

· Lichamelijke veranderingen zoals verminderde eetlust, constante vermoeidheid en moeite met slapen gedurende een lange tijd (meestal twee weken of langer) kunnen een aanwijzing zijn dat er een depressie kan zijn.

· Verlies van interesse in banen, mensen en dingen die ooit iemands leven verrijkten, zonder significante verandering, kan een teken zijn van toekomstige depressie.

· De emotionele toestand van een persoon komt naar voren wanneer hij stress ervaart. Aanhoudende gevoelens van ongeluk, verdriet, hopeloosheid en dergelijke zijn allemaal belangrijke tekenen dat een persoon besmet kan zijn.

· Een plotselinge verduistering van de gezondheid en een terughoudendheid om te genieten van de geneugten die voor een persoon beschikbaar zijn, kan een teken zijn van de ziekte.

Deze symptomen moeten echt consistent zijn voordat ze worden beschreven als depressie. Een groot aantal mensen kan af en toe stemmingswisselingen ervaren, wanneer ze zich laag en vaak ongelukkig voelen. Deze wijzigingen worden meestal binnen enkele uren /dagen opgelost. Het duurt lang voordat negatieve emoties bestaan om met stress om te gaan. Deze aandoening kan worden verdeeld van mild tot ernstig, afhankelijk van het aantal en de ernst van de symptomen.

Hoe om te gaan met stress?

De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) stelt dat depressie een op de vijf vrouwen treft, en een op de tien in een of ander moment tijdens hun leven. In de VS zal 12% en 21% van de mannen en vrouwen tegelijkertijd in hun leven een verscheidenheid aan stressfactoren ervaren.

#WhatIsDepression #watveroorzaaktdepressie #watisdepressiemean