lukelinge6

· 09 Nov 2021

Follow Following

Wat is een fupa?

Alle mensen moeten voeding eten voor de ontwikkeling en ondersteuning van een gezond lichaam, maar wij mensen hebben verschillende levensbehoeften zoals baby's, jongeren (kinderen), tieners, jeugdige volwassenen, volwassenen en senioren. baby's kunnen bijvoorbeeld als uurwerk moeten worden verzorgd totdat ze gestaag ouder worden en sterkere voedselsoorten gaan innemen. Uiteindelijk vormen ze het meer typische voorbeeld van drie keer per dag eten als kleine jonge duiven. Hoe het ook zij, zoals de meeste voogden weten, knabbelen kinderen, jongeren en jeugdige volwassenen regelmatig tussen de diners. Knabbelen is vaak niet beperkt tot deze leeftijdsgroepen, aangezien volwassenen en senioren dat regelmatig doen. In dit artikel kijken we naar een fupa.

FUPA is de shoptalk-term voor buikvet, met de afkorting „vet boven schaamstreek”. Sommige mensen zien misschien als vet rond het midden de meest lastige soort vet om te verliezen. Het logische woord voor FUPA is panniculus, dat verwijst naar de ontwikkeling van dik, vettig weefsel op de onderbuik dat af en toe opdoemt over het schaambeen en de privaten.

Wat zijn de oorzaken?
Vet in deze ruimte kan tijdens de adolescentie ontstaan als een karakteristiek stuk lichaamsontwikkeling. Vrouwelijke lichamen hebben over het algemeen een hoger spierniveau versus vet dan mannelijke lichamen en passen een meer prominente omvang ervan rond het heupgebied.

Zou je in staat zijn om vet te verwijderen in een specifieke ruimte van het lichaam?
Het is absurd om te verwachten dat je kilo's in één ruimte van het lichaam verliest. Geen enkele activiteit of dieet heeft dit effect. Naarmate een individu dunner wordt, zal het relatief overal in het lichaam afnemen. In ieder geval kunnen bepaalde activiteiten en veranderingen in de voeding een persoon helpen met een afnemende spier-vetverhouding. Ervan uitgaande dat een persoon expliciet vet in de bovenste schaamstreek moet verminderen, kunnen ze nadenken over een zorgvuldige of niet-chirurgische methodologie.

Individuen kunnen deze manieren vinden om hun spier-vetverhouding te verminderen, inclusief de FUPA;

Cardio toevoegen
Er zijn tal van fantasieën over cardio voor vetconsumptie.

Bepaalde mensen zeggen dat extreme cardio-oefening (HIIT) de beste methodologie is. HIIT bevat korte uitbarstingen van extreme cardio die een individu vervangt door korte rusttijden. Anderen geven aan dat een matig cardio-niveau dat iemand langere tijd kan ondersteunen, hen in de vetverbruikende zone zal houden. Desalniettemin heeft het meeste onderzoek in deze ruimte aangetoond dat het activiteitstype geen significante invloed heeft op vetongeluk.

Eet goed
Een typisch gezegde stelt dat buikspieren in de keuken worden gemaakt, niet in het trainingscentrum. Het verliezen van de FUPA lijkt erg op. Inderdaad, zelfs de mensen die serieus en consequent beginnen te trainen, zullen waarschijnlijk ook hun eetregime moeten veranderen om een kritisch onderscheid in hun midden te zien. Als een persoon 500-1.000 calorieën per dag snijdt uit zijn gewone eetregime, kan hij ongeveer 1 à 2 pond (lb) zeven dagen verliezen.

Niet-invasieve methoden
Deze operaties hebben geen medische ingreep, sedatie of recuperatietijd nodig.

Cool Sculpting is zo'n keuze. De Food and Drug Administration (FDA) heeft deze techniek, die gebruik maakt van ultracoude temperaturen om vetcellen door de huid te bevriezen. Het invriezen vernietigt de cellen, die het lichaam gedurende de volgende, niet vele weken in de plas elimineert. CoolSculpting is misschien een goede keuze voor diegenen die kleine zakjes vet willen repareren en tonen.
#gezondleven #gezond #gezondlife #fupa