Een Killerbody wat is dat nu eigenlijk? Voor velen is het dat strakke, perfect afgetrainde lichaam. Maar is dat wie en wat ik wil zijn?

"Mijn" Killerbody is de body waar ik mij goed in voel. Natuurlijk ben ik bezig met gezonde voeding en sta ik weer een paar dagen per week in de sportschool, maar wil ik dat "perfecte" plaatje zijn waar Instagram en Facebook  vol mee staat? Nee!!!  Ik hoef geen maatje 36, ik ben geen 20 meer, haha. Trouwens ik ben nooit echt een slanke den geweest. Als meisje van een jaar of 8, liep ik al bij een diëtiste en werd ik op een streng dieet gezet. Gevolg dat ik nu 40 jaar later nog steeds die eeuwige strijd aan het voeren ben. Noem een dieet en ik heb hem vast wel eens geprobeerd, waarbij ik ook zeker de nodige kilo's afviel, om daarna weer dubbel en dwars aan te komen. Jojo is my middle name!

Mijn Killerbody is de body waarvan ik blij wordt als ik in de spiegel kijk, waarmee ik trots op het strand kan lopen, waar "ik" mij gelukkig in voel. Mijn Killerbody staat en valt niet persé met het getal op de weegschaal of het labeltje in mijn kleding. Ik ben diegene die bepaalt of ik het perfecte plaatje ben.

Ruim een jaar geleden woog ik ruim 15 kilo lichter (nog een lange weg te gaan dus) en was ik qua lichaam behoorlijk tevreden met hoe ik er uitzag. Maar was ik werkelijk happy? Niet echt! Ik had net een relatie achter de rug, dat één groot leugen bleek te zijn. Waar ik heel veel energie ingestoken had en uiteindelijk blijf je dan helemaal leeg en verdrietig achter. Als dan je lichaam je ook ineens in de steek laat, sporten niet meer lukt en je jezelf niet meer herkent, dan weet je pas wat echt belangrijk is.

Loading full article...