Wat moet je vooral NIET doen bij iemand met een Burn-Out
Vul hier je titel in
Haal deze tekst weg en vul hier je tekst in.
Het was vorig jaar november denk ik toen het moment kwam dat ik mijn bed niet meer uit kwam. Ik was al bekend met overspannen periodes dat ik even een paar weken niets meer kon, maar deze keer hield het niet op, het werd zelfs erger.
In december moest ik stoppen met school, ik besefte dat het echt niet meer ging op het moment dat ik in de kantine stond omdat ik zin had in een banaan, ik zag dat het fruit op was en moest huilen om de teleurstelling.
Nu is het augustus en ondanks dat ik nog een lange weg te gaan heb kan ik zeggen dat ik over de helft ben. In het half jaar dat ik worstelde met mijn energie, overemotionaliteit en een lichte depressie heb ik verschillende reacties van mijn omgeving meegemaakt. Het is heel lastig om met iemand om te gaan die met zichzelf in de problemen zit, dus bij deze, misschien is dit een steuntje in de rug.
Er vanuit gaan dat je weet wat diegene voelt
Vraag aan die persoon wat diegene fijn vindt en wat hij of zij liever niet hoort. Dit geldt voor alle psychische problemen. Als student in een tijd waar meer dan de helft van mijn vrienden psychische problemen heeft vind ik het altijd belangrijk te vragen wat de irritaties van diegene zijn en of ik ergens rekening mee kan houden. Dit maakt het voor diegene veel makkelijker aan te geven wat fijn en niet fijn is. Dat geldt ook voor onderstaande beweringen, dit geldt niet voor iedereen.
Comment with a minimum of 10 words.