Imaginaire exposure is een methode bij psychotherapie om traumatische gebeurtenissen te verwerken. 

Deze methode wordt vaak ingezet in de behandeling van mensen die lijden aan een 

Posttraumatisch Stress Syndroom

Onder begeleiding van een therapeut gaat een persoon terug naar de herinneringen van de traumatische gebeurtenis. De herinnering wordt in gedachte zo levendig mogelijk teruggehaald door het terug te vertellen
alsof het nu gebeurt. 
De persoon praat in de tegenwoordige tijd en zit met de ogen gesloten. 
De therapeut moedigt aan om te letten op informatie over wat men voelt, hoort, ziet en ruikt. 
Het is belangrijk om juist de naarste momenten van de traumatische gebeurtenis aan bod te laten komen. 
Het doorwerken van deze momenten helpt om herbelevingen als flashbacks en nachtmerries te laten verminderen.

Vaak herinnert men zich nieuwe informatie tijdens imaginaire exposure. 

Loading full article...
Cheers
Gift
Boost
Share to Whatsapp Share to Facebook Share to Pinterest Share to Twitter Share to Telegram Share to LinkedIn Share to Reddit Share with Email

The Original Enrique
Ja, ik heb enkele traumatische gebeurtenissen ervaren waar ik geen weet meer van heb. Mijn omgeving wel. Hier wil ik nog mee bezig. ik heb er echt totaal geen herinneringen meer van...
Reply
Je weet wel...Karin!
k Weet niet of je die er wel door terug gaat krijgen, maar de reacties die je erdoor hebt opgelopen zeker weten....doen ja..alles aanpakken om die onderliggende  toestanden te wissen...je bent t waard
Reply
Marion's World
Het is fijn te lezen dat je er wat aan hebt. Merk je al iets in je lijf?
Reply
Je weet wel...Karin!
Gister in mijn Canta rijdende werd ik onzeker, terwijl ik normaal scheur met mijn wagentje zoals ik hiervoor had..en ja..alle spieren gaan op nog scherper staan, heftig
Reply
Mieke Van Liefde
Mijn CAW therapeute gaf aan een exposure expert  geweest te zijn voor ze bij het CAW werkte. Ze is zinnes dat op mij toe te passen. Lijkt me wel heftig.
Reply
Je weet wel...Karin!
  aannemen dus.. want beter nu dan  zo oud als ik t alsnog moeten doen oef
wat je meemaakte was ook heftig..t vreet energie en maakt je lichaam ziek..  doen als je t aandurft
Reply
Mary-José (MJ)
Op de meer dan goede weg lieverd
Reply
Je weet wel...Karin!
Mooi he, fijn dat deze mensen er zijn om verder te kunnen 
Reply
Diaantje 🦋
Deze vorm kende ik nog niet, ligt wel dicht bij de EMDR ivm het herbeleven, maar toch totaal anders. Heel goed geschreven en goede informatie! Je bent echt goed bezig, goed hoor! 
Reply
Je weet wel...Karin!
Dat wat er ooit is geweest is te heftig om te laten liggen ja. grote kans dat mijn gezondheid erdoor verbeteren kan, waardevol dus..dank je
Dit doe ik 1 x per week en de andere keer dus EMDR, t hoort feitelijk naast elkaar te gaan
Reply