Bananen zijn een zeer populaire fruitsoort.

Ze zijn zeer gezond en bevatten belangrijke voedingsstoffen.

Velen weten wel dat bananen gezond zijn, maar er is veel te doen rond hoeveel caloriën en koolhydraten er in aanwezig zijn.

In veel diëten wordt de banaan geweerd.

Terecht of onterecht?

Loading full article...
Cheers
Gift
Boost
Share to Whatsapp Share to Facebook Share to Pinterest Share to Twitter Share to Telegram Share to LinkedIn Share to Reddit Share with Email

Roodkapje
Ik mis eigenlijk dat een banaan rijk is aan kalium. Dit helpt als je veel last hebt van oedeem en van vochtverlies, het zorgt ervoor dat je electrocieten op peil blijven. Dus goed voor hart en bloedvaten.
Reply
Sylvia Janssen
Ik neem soms een banaan, idd omdat er veel koolhydraten in zitten..ik pas dan mijn hele dieetdag aan...
Reply
Piteke van der Meulen
Ik eet vaak een banaantje, lekker
Reply
Candy
Ik hou van bananen
Reply
Candy
Ik eet dagelijks banaan
Reply
Creatief met Gea
Ik eet elke dag twee bananen
Reply
Peggy de Proost
Bananen blijven lekker
Reply
Diana
Goed artikel. Toevallig hadden wij het daar straks over bananen. Nu vroeg ik mij af is 105 calorieën veel ? Ik vroeg me af als je juist wat aan wilt komen is dan het eten van elke dag een banaan als extra aan te bevelen?
Reply