Opzij, opzij, opzij, maak plaats, maak plaats, maak plaats... we hebben ongelofelijke haast!

Herken je het ook?

We rennen van taak naar taak, altijd bezig, altijd onderweg. Maar wat levert die haast eigenlijk op? Vaak alleen maar stress, vermoeidheid en het gevoel dat je de kleine, waardevolle momenten mist.

Schreef ik gisteren nog over een plekje of moment om je even terug te trekken uit de hectiek van het dagelijkse leven, vandaag sta ik even bij stil bij de haast en dan bedoel ik ook het hoge tempo waarin veel mensen, waaronder ik zelf regelmatig, leven.

Gelukkig zijn er manieren om te onthaasten en meer rust te vinden in de dagelijkse hectiek. Hier een paar simpele tips die ik steeds vaker toepas.

  1. Adem diep in en uit – Een paar bewuste ademhalingen kunnen je direct helpen om tot rust te komen. En het werkt echt.

    Loading full article...
Cheers
Gift
Boost
Share to Whatsapp Share to Facebook Share to Pinterest Share to Twitter Share to Telegram Share to LinkedIn Share to Reddit Share with Email

9 comments
marijke
tja ik ben inmiddels al 14 jaar met pensioen. Mis mijn werk voor geen dag.
Reply
Loes
Ik zie allemaal haastige mensen om mij heen, drukdrukdruk, gelukkig leef ik in de heerlijke omstandigheid nooit haast te hoeven hebben. Die tijd heb ik wel gekend, maar ver achter mij gelaten.
Reply
Vlogger Gerrit Puttershoek
Dat is helaas voor mij niet weggelegd
Reply
Toto Animo
De ziekte van deze tijd.. Mensen hebben zoveel te doen in hun leven dat ze vergeten om even stil te staan en van hun leven een beetje te genieten
Reply