De koude dagen komen er weer aan. Dus ook de verkoudheidjes en griepjes. Nu is een lekkere warme kop thee uiteraard altijd lekker maar deze helpt je ook nog eens de gure dagen door. Je huis gaat er heerlijk van ruiken en je kan er een handig voorraadje van maken.

Wat heb je hiervoor nodig. Een grote pan water gember in plakjes, stokjes kaneel, mandarijnen (insnijden en heel erbij), citroen, en wat je hebt waar vitamine c in zit… er kan van alles bij.. steranijs.. kruidnagel (heel weinig, overheerst qua smaak) en lekker laten sudderen.. en als je denkt ik vind het wel goed, door een vergiet en aanlengen met water.. warm drinken met honing erin als je de gember te scherp vindt qua smaak.

Je kan m in de koelkast bewaren en als je hem wilt drinken 1 glas eruit schenken en opwarmen. Ook invriezen is geen probleem.

Wil je meer van mijn recepten zien kijk dan op mijn wordpress of blogspot

Loading full article...

Dit lijkt me een goed recept, ga het eens uitproberen

Een 

Eten koken is niets nieuws

We koken al voedsel sinds de eerste holbewoner een mammoetsteak op het vuur gooide. Het is waar dat koken zorgt voor chemische veranderingen in het voedsel en er bepaalde voedingsstoffen deels verloren gaan. Het is waar, maar er... Show more
Het is alleen een lekker watertje geworden. Door verhitting verdwijnt de vitamine C en die is juist essentieel voor de weerstand. Gewoon iedere dag 3 mandarijnen, 1 kiwi of 1 rode grapefruit eten. Geen grapefruit bij bepaalde medicatie. 
lekkerereceptenvoor2  om vit c te behouden moet je deze idd niet te lang verwarmen.
Lijkt me ook superlekker, ik ga hem proberen