Ananas is gezond, daar twijfelt niemand nog aan. Maar mag men ananas onbeperkt eten, en wat als je iets aan je overgewicht wilt doen?

Niet alleen groenten, maar even goed vers fruit past in ieder gezond eetpatroon. Fruit barst immers van alle onmisbare en gezonde voedingsstoffen. Ook hier is variatie belangrijk.

Laat je daarbij leiden door de kleuren van fruit. Eet je regelmatig alle kleuren fruit? Dan ben je goed bezig, en krijg je al het nodige binnen om gezond te functioneren.

Ananas is zo’n soort fruit. Het is zonder twijfel één van de meest gezonde soorten fruit, en is daar bovenop caloriearm.

Loading full article...
Cheers
Gift
Boost
Share to Whatsapp Share to Facebook Share to Pinterest Share to Twitter Share to Telegram Share to LinkedIn Share to Reddit Share with Email

Candy
Ananas heel lekker en gezond. Alleen jammer dat mijn gehemelte gaat openliggen als ik veel ananas eet.
Reply
Soberana
Interessant en informatief... Show more
Reply
Candy
Ach zo, dat is idd heel interessant om weten!
Reply
Life_by_Dees
weer zo interessant blog!
Helaas lust ik echt geen verse ananas, wel als het door een gerecht zit.
Reply