Ananas is gezond, daar twijfelt niemand nog aan. Maar mag men ananas onbeperkt eten, en wat als je iets aan je overgewicht wilt doen?

Niet alleen groenten, maar even goed vers fruit past in ieder gezond eetpatroon. Fruit barst immers van alle onmisbare en gezonde voedingsstoffen. Ook hier is variatie belangrijk.

Laat je daarbij leiden door de kleuren van fruit. Eet je regelmatig alle kleuren fruit? Dan ben je goed bezig, en krijg je al het nodige binnen om gezond te functioneren.

Ananas is zo’n soort fruit. Het is zonder twijfel één van de meest gezonde soorten fruit, en is daar bovenop caloriearm.

Loading full article...

Ananas heel lekker en gezond. Alleen jammer dat mijn gehemelte gaat openliggen als ik veel ananas eet.
Interessant en informatief... Show more
Ach zo, dat is idd heel interessant om weten!
weer zo interessant blog!
Helaas lust ik echt geen verse ananas, wel als het door een gerecht zit.