In de wereld van gezondheid en welzijn worden we overspoeld met informatie over supplementen die beweren wonderen te verrichten.

Maar welke supplementen zijn nu echt nuttig en hebben wetenschappelijk bewezen voordelen?

Vitamine D: de zonnevitamine

Vitamine D is een essentiële voedingsstof die een belangrijke rol speelt bij de opname van calcium en de gezondheid van onze botten.

Loading full article...
Cheers
Gift
Boost
Share to Whatsapp Share to Facebook Share to Pinterest Share to Twitter Share to Telegram Share to LinkedIn Share to Reddit Share with Email


Comment with a minimum of 10 words.
0 / 10
3 comments
Toto Animo
Heel goede informatieve blog.die ons laat horen dat supplementen waardevolnzijn voor je gestel
Reply
enigma
Ik krijg ze voorgeschreven door een arts. Sommige supplementen werken elkaar tegen of moet je op bepaalde tijdstippen van de dag nemen. Op eigen houtje is geen goed idee dus. Zo mag je ijzersupplementen niet innemen in combinatie met zuivel in je maaltijd,... Show more
Reply
Diana
Fijn deze blog. Altijd interessant om weer te lezen wat goed voor je is. Ik wist niet dat magnesium ook goed is voor en tegen
vermoeidheid en stemmingswisselingen.
Reply