Carmen María

@carmenmaría1675169762 · 11 Oct 2020

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Depresión

#worldmentalhealthday

¿Día de la Salud Mental? Para mí todos los días son de la Salud Mental.

Ser depresiva es un Rollercoaster... y no precisamente de amor. Hay días en los que soy exageradamente optimista y otros en que los que morir es la pesadilla más anhelada.

Vives constantemente cansada de batallar con tu cerebro y luego comentarle a los demás las incidencias del combate.

Cuando te visita la ansiedad, la sensación de que te va a dar un paro cardíaco no se va. La grandísima te acorrala, haciéndote sentir que es demasiado y que no sirves para nada.

A veces me pregunto cómo sería mi vida si fuera "normal". Cualquier cosa que eso sea.

Sé que hay personas que les incomoda mi condición, que dicen que debo madurar, calmarme o dejar de creer que el mundo está en mi contra. Esas personas, por favor, relean este post tantas veces puedan.

También sé que hay personas que desean relacionarse conmigo, animarme y educarse sobre cómo ayudarme. Esas personas, por favor, sepan que son mi razón para pararme todos los días.

Salud Mental es Yoga. Salud Mental es Prozac. Salud Mental es Reírse. Salud Mental es hacerse un Selfie como este porque amaneciste Guapísima.

Feliz día a todos los que siguen luchando. Somos parte de algo muy especial. El testimonio de lo que vendrá.