Zweet jij veel? Voorkom dat met deze trucjes!
Het is normaal om te zweten. In de zomer komt het alleen net iets meer voor. Ook is het zo dat de een meer zweet dan de ander. Maar zweet jij nou echt heel veel en ben je het beu? Dan heb ik hier een paar trucjes voor je.
Drink geen koffie meer
Als je heel snel zweet, drink dan geen koffie meer. In koffie zit cafeïne en dit zorgt ervoor dat je een boost krijgt, waardoor je, je raad het al, veel gaat zweten.
Drink tomatensap
Wat is dan wel goed om te drinken? Tomatensap! Hier zitten heel veel voedingsstoffen en vitaminen in, waardoor je minder gaat zweten.
Geen stress
Misschien is dit wel het belangrijkste: blijf vooral kalm. Zorg ervoor dat je geen stress hebt en ga ook niet stressen om je zweetvlekken. Hier ga je alleen maar meer van zweten.
Ga gezonder eten
Eet eens een keer volkoren granen, groenten, vers fruit en zorg ervoor dat je eten veel proteïnen bevat.
Het enige wat ik me niet laat afnemen is koffie! Haha.
Deel deze ook verder