Het is normaal om te zweten. In de zomer komt het alleen net iets meer voor. Ook is het zo dat de een meer zweet dan de ander. Maar zweet jij nou echt heel veel en ben je het beu? Dan heb ik hier een paar trucjes voor je. 

Drink geen koffie meer

Als je heel snel zweet, drink dan geen koffie meer. In koffie zit cafeïne en dit zorgt ervoor dat je een boost krijgt, waardoor je, je raad het al, veel gaat zweten. 

Drink tomatensap

Wat is dan wel goed om te drinken? Tomatensap! Hier zitten heel veel voedingsstoffen en vitaminen in, waardoor je minder gaat zweten. 

Geen stress

Misschien is dit wel het belangrijkste: blijf vooral kalm. Zorg ervoor dat je geen stress hebt en ga ook niet stressen om je zweetvlekken. Hier ga je alleen maar meer van zweten. 

Ga gezonder eten

Eet eens een keer volkoren granen, groenten, vers fruit en zorg ervoor dat je eten veel proteïnen bevat.

Loading full article...

gelukkig zweet ik niet zo veel, kan dus rustig koffie blijven drinken
Handige tips, want ik zweet ontzettend, schijnt iets met het bloed te zijn of zo.
Het enige wat ik me niet laat afnemen is koffie! Haha.
Haha wat FreeWolves zegt hieronder, hier zweet je sowieso hoor, peentjes! 42 graden inderdaad en dan hoef je geen inspanning te leveren om gewoon sowieso te verdampen :)
Woow.. dat is echt heel warm. Ik vind 30 graden al super warm! Hahaha
Goede ideetjes,maar of het helpt in zuid europa met 42 graden deze week?? Haha
Haha wow 42 is heel erg warm!
wist ik niet van date tomatensap
Dat zijn heel interessante weetjes !!!
Deppen met vloeibare Odorex houd veel zweetgeur tegen. Zelf gebruik ik een mengsel van Kokosolie, Baking Soda en wat druppels etherische olie.
Goede tips! Erg handig. Zelf niet veel last van.
Dankjewel. Gelukkig maar ;)
Weer een goede blog
Deel deze ook verder
Ouch, mijn koffie! Dus daardoor !
Gebruik liefst geen deo. Dat stimuleert alleen maar het zweten
ik hoop echt dat dit helpt! ga het sowieso proberen
Heb er zelf gelukkig geen last van, maar wel goede tips
Zweten is een manier van ons lichaam om ons lichaam op temperatuur te houden, niets mis mee eigenlijk :-)
Klopt! Maar ik kan me voorstellen dat het erg vervelend kan zijn als je enorm veel zweet.. haha
dan blijf ik vooral koffie drinken, zweten lukt me nooit zo goed tenzij ik flink aan het sporten ben
Hmm bij mij werkt dat anders niet en een koude douche schijnt ook te werken maar opnieuw niet bij mij
handige tips! ga ik onthouden :)