Zindelijkheidstraining: voor de één een makkie en voor de ander pure hel. Van kindjes die nog half plassend door de kamer rennen tot kindjes die vlekkeloos door deze fase heen fietsen... Hoe snel het allemaal gaat, verschilt per kind. Maar met deze tips ben je in ieder geval goed voorbereid!
Wanneer zou mijn kind zindelijk moeten zijn?
Dat is de vraag die veel ouders stellen. Daar is geen eenduidig antwoord op; elk kind bepaalt namelijk zijn/haar zijn eigen tempo. Het ene kind is met één jaar al zindelijk, terwijl het andere kind pas op zijn/haar vierde verjaardag afscheid neemt van de luier. Helaas is er geen klip en klare oplossing om kinderen in één dag zindelijk te laten worden maar er zijn wel een paar handvatten beschikbaar die het zindelijk worden iets makkelijker kunnen maken. Hieronder wat tips en adviezen waar je direct mee aan de slag kunt!
1. Gun je kind de tijd om zindelijk te worden
Zindelijk worden is tijdrovend proces dat gaat met vallen en opstaan. Een natte broek of nat bed is natuurlijk vervelend maar boos worden werkt vaak averechts. Praat met je kind (ook als het normaal gesproken te jong zou zijn om een gesprek mee te voeren) over wat er mis is gegaan en hoe het de volgende keer beter kan. Laat zien waar het wèl moet en vertel dat de plasjes en poepjes in het toilet of in het potje moeten.
2. Moedig je kind aan om naar het toilet te gaan
Wanneer je kind zijn of haar behoefte heeft gedaan op het potje of het toilet, laat dan weten dat hij/zij het goed gedaan heeft en dat je ontzettend trots bent. Uitgebreid klappen en op een wat hogere toon toespreken maakt dat je kind dit als positief ervaart. Grote kans dat hij/zij het nog leuker gaat vinden om (op tijd) de behoefte te doen.
3. Herinner je kind aan een toiletbezoek
Niet alleen onderweg maar ook thuis is het belangrijk om je kind regelmatig te vragen of hij/zij nog naar het toilet moet. Krijg je een pertinente nee? Geloof dat niet altijd; je kind maakt heel makkelijk de keuze door te blijven spelen terwijl de blaas al vol zit. Meestal, na wat rustig aandringen lopen zij wel mee naar het toilet om even de behoefte te doen.
4. Hou altijd rekening met ongelukjes onderweg of thuis
Is je kind thuis al redelijk zindelijk? Heel goed! Maar vergeet niet dat je - zeker in de eerste paar weken - ook nog een grote kans hebt op af en toe een natte broek. Neem in deze beginperiode altijd twee extra broeken en onderbroeken mee wanneer je bijvoorbeeld met je kind zonder luier de deur uit gaat.
5. Nooit forceren!
Een kind dat écht niet wil, is niet klaar voor zindelijkheidstraining. Begint je kind te gillen of rent het hard weg wanneer je hem/haar op het potje wil zetten? Dan kun je beter nog even wachten met zindelijkheidstraining. Wanneer je het gaat forceren, is de kans groot dat het nog langer gaat duren. Boos worden is ook een no-no!
6. Beloon je kind voor het gebruik van een potje of de wc
Heb je het idee dat je kind er wèl aan toe is maar lukt het niet hem/haar goed te motiveren? Probeer dan om hem/haar te stimuleren door bijvoorbeeld een beloningssysteem te gebruiken. Spreek af dat hij of zij voor elke plas- of poepbeurt op het potje of de wc een sticker krijgt. Bij vijf (of meer) stickers kun je hem/haar dan belonen met iets wat hij/zij graag wil. Denk bijvoorbeeld aan een dagje naar de dierentuin, een lievelingsmaaltijd, een zakje lekkere snoepjes of een klein cadeautje.
7. Plassen en poepen gaat bijna nooit tegelijkertijd goed
Plassen en poepen gaat bijna nooit hand-in-hand. Veel kinderen gaan eerst een periode netjes plassen op het potje of de wc en na een tijd pas poepen. Hetzelfde geldt ook voor zindelijkheid overdag en 's nachts. Focus je éérst volop de zindelijkheid overdag en wanneer dit een tijdje goed gaat, kun je het ’s nachts ook gaan proberen. Hou er echter rekening mee dat dit laatste nog vaak fout kan gaan; zorg voor een matrasbeschermer of moltonhoes onder het hoeslaken. En uiteraard is het handig om een stapel schone hoeslakens bij de hand te houden.
8. Start in de zomer!
Probeer te starten met zindelijkheidstraining in de zomer! In de warmte kun je je kind namelijk makkelijker in de blote billen rond laten lopen. Wanneer hij/zij plotseling de poep of plas langs de benen voelt lopen, is de kans heel groot dat hij/zij een volgende keer bij aandrang op het potje of op het toilet zal gaan zitten.
9. Een goede voorbereiding is het halve werk
Wanneer je wilt gaan starten met zindelijkheidstraining is het makkelijker om met een potje te beginnen. Zet het potje midden in de huiskamer. Wanneer je kind hier steeds weer mee in aanraking komt, is de kans groot dat hij/zij er gebruik van zal willen maken. Laat hem/haar het potje zelf ontdekken. Vaak gaan ze er eerst spelenderwijs met kleren aan op zitten. Ook zelf als ouder je kind meenemen naar het toilet om te laten zien en ervaren wat daar nu eigenlijk gebeurt, is een belangrijk onderdeel van de voorbereiding op zindelijkheidstraining.
10. Wanneer je kind het potje skipt
Heeft je kind al interesse in het toilet, voordat je het potje hebt geïntroduceerd? Dan mag je het potje achterwege laten. Leer hem/haar meteen aan om te plassen en poepen op het toilet met een bril-verkleiner. Dat scheelt weer een stap in het proces. En dan gaat het zindelijk worden vaak een stuk sneller.
Geduld is een schone zaak. Soms duurt de training slechts een week voordat ze het goed doorhebben maar kijk er niet van op als het enkele weken in beslag neemt. Succes!!
Erika - Yoortainment2day
Ik schrijf met heel veel plezier informatieve artikelen voor het platform Yoors. Ik ben een bezig bijtje die altijd op zoek naar de slimste hacks, de beste tips en de meest efficiënte oplossingen om het leven zo comfortabel mogelijk te maken. Dat sijpelt ook door in mijn schrijf-filosofie; ik probeer - door het opzoeken en samenvoegen van informatie in mijn artikelen - zoveel mogelijk mensen te helpen en/of te informeren. Wil je graag als eerste op de hoogte blijven van mijn speurwerk? Volg het kanaal Yoortainment2day dan op Yoors, Facebook of Twitter
