Zo gezond zijn pijnboompitten
Pijnboompitten worden al duizenden jaren gegeten: pijnboompitten. Deze pitten zitten vol voedingsstoffen, zoals vitamine E, vitamine K, mangaan en zink. Het eten van pijnboompitten kan je beschermen tegen diverse ziektes, waaronder hartziektes. Verder kunnen pijnboompitten je energie geven en het het verouderingsproces vertragen.
In dit artikel worden de gezondheidsvoordelen van het eten van pijnboompitten beschreven. Je leert over ziektes die voorkomen kunnen worden door het eten van pijnboompitten en of het aan te raden is om tijdens het afvallen pijnboompitten te eten. Daarnaast leer je meer over de herkomst van pijnboompitten.
Waar komen pijnboompitten vandaan?
Pijnboompitten groeien in dennenappels. Feitelijk zijn het geen pitten, maar de zaden van de dennenboom. Er zijn slechts 20 soorten waarvan de zaden groot genoeg zijn om gegeten te worden.
