Suiker is een ingrediënt dat in zo goed als alle voedingsmiddelen is terug te vinden. Van snoep, koekjes en gebak tot sauzen.

Zelfs in natuurlijke voedingsmiddelen zoals in groenten en fruit is suiker aanwezig. Het gaat dan om natuurlijke suikers en die zijn veel gezonder dan toegevoegde suikers.

Maar wees voorzichtig, want het blijven nog altijd suikers.

Suiker is een bron van snelle energie, maar overmatige consumptie kan leiden tot verschillende gezondheidsproblemen, zoals obesitas, diabetes en hartziekten.

Ben je verslaafd aan suiker, maar wil je zo snel mogelijk van je suikerverslaving af? Dat is zeker niet makkelijk, maar met veel geduld en doorzetting lukt het je wel.

Loading full article...
Cheers
Gift
Boost
Share to Whatsapp Share to Facebook Share to Pinterest Share to Twitter Share to Telegram Share to LinkedIn Share to Reddit Share with Email

1 comment
Leo 1
Het adviseren van zulke manieren om van suiker at te kicken is eenvoudig. Maar dat vol te houden lukt slechts een enkeling...
Reply