Zo kunnen we ons immuunsysteem versterken tijdens de herfst
Samen met de herfst is ook het seizoen van verkoudheid en griep. Ons immuunsysteem heeft het tijdens deze periode vaak zwaar te verduren.
Gelukkig zijn er verschillende manieren waarop we onze natuurlijke afweer een boost kunnen geven.
Hoe kunnen we ons immuunsysteem versterken om gezond de herfst en de winter door te komen?
Ons immuunsysteem is een complex netwerk van cellen, weefsels en organen dat ons lichaam beschermt tegen ziektes en infecties.
Het herkent en bestrijdt indringers zoals virussen, bacteriën en andere ziekteverwekkers. Belangrijke onderdelen zijn onze witte bloedcellen, antistoffen en lymfeklieren.
Loading full article...
