rajni_bhan

· 19 Nov 2021

Follow Following

Zoete aardappel koken in de magnetron

Zoete aardappelen zijn misschien wel de meest veelzijdige groente op de markt. Het kan gemakkelijk centraal staan in elke maaltijd, van ontbijt tot diner tot dessert.

Het bakken van zoete aardappelen in de oven kan tot een uur duren. Ze hebben vijf minuten nodig om in de magnetron te koken. Hier leest u hoe u zoete aardappelen in de magnetron en op de juiste manier kookt, zodat u die heerlijke, zoete aardappelen kunt bemachtigen.

Wat is de beste manier om een zoete aardappel te magnetron?

Prik kleine gaatjes in de aardappel om stoom te laten ontsnappen. Prik de aardappel vier of vijf keer met een vork of een dun mes.

Als je de aardappelen in zijn geheel serveert, breng dan de schil op smaak met olijfolie, zout en peper. De huid bevat veel vezels en voedingsstoffen van de groente, en kruiden verbetert de smaak.

Het is niet nodig om de zoete aardappelen in vochtige papieren handdoeken of plasticfolie te bedekken, ondanks de overvloed aan krimpverpakte zoete aardappelen in de supermarkt.

Hoe lang duurt het als je een zoete aardappel in de magnetron kookt?

Op 100 procent vermogen duurt één zoete aardappel (8 gram) 5 minuten om te koken. Grotere zoete aardappelen hebben langer nodig om te koken.

Het zou helpen als je aardappelen schrobde:

1 tot 2 zoete aardappelen moeten grondig onder stromend water worden geschrobd met een schone spons of groenteborstel voordat ze worden gedroogd. Gebruik een schilmes om eventuele onvolkomenheden te verwijderen.

Gebruik een mes of een vork om een piercing te maken:

Om stoom te laten ontsnappen, prikt u elke aardappel met een schilmes of vork vier of vijf keer overal.

Wrijf indien gewenst met extra vierge olijfolie, zout en peper:

Wrijf de aardappelen in met olijfolie en koosjer zout en zwarte peper, indien gewenst.

Vijf minuten in een magnetron:

Leg de aardappelen op een magnetronbestendig bord. Vijf minuten in de magnetron op 100% vermogen Voor een gelijkmatige bereiding, draai de aardappelen na 2 minuten koken om als uw magnetron geen draaibare draaitafel heeft.

Zorg ervoor dat de aardappelen vers zijn:

Hoe kook je zoete aardappel in de magnetron? Prik de aardappel naar het midden met een vork of schilmes. Magnetron in stappen van 1 minuut tot de aardappelen goed gaar zijn. Gebruik ovenwanten om het gerecht uit de magnetron te halen.

Gooi de aardappelen in de oven om ze op te knappersen, indien gewenst:

Terwijl de aardappelen in de magnetron zitten, plaats dan een rek van 4 inch van het vleeskuikenelement en verwarm de vleeskuikens tot hoog. Leg de aardappelen in de magnetron direct op het ovenrek. Bak 6 minuten, of tot de huid knapperig en droog is.

Conclusie:

Zoete aardappelen kunnen worden overgoten met appels en notenboter voor het ontbijt, tot soep worden gepureerd of gevuld met pittige buffelkip voor een snel diner. Leg ze maximaal drie dagen in een luchtdichte container om ze vers te houden. Om ze opnieuw te verwarmen, zet ze direct op het ovenrek in een oven van 325° F tot ze verwarmd zijn of in de magnetron tot ze warm zijn.