Zout zet aan tot vettig eten
Zout verhoogt het verlangen naar vettige maaltijden.
Nu hebben Australische wetenschappers ook kunnen waarnemen dat iemand die zout op zijn eten strooit, vanzelf meer calorieën eet. Tijdens een studie bleek dat het zoutgehalte mee bepaalt hoeveel iemand eet. De studie berekende dat zout de calorie-inname met 11% verhoogt.
Zelfs mannen en vrouwen met geen echte voorkeur voor vetten eten meer wanneer er zout aan de maaltijd toegevoegd is. De onderzoekers zijn daarom overtuigd dat vet niet de grote, onweerstaanbare smaakmaker is, die overconsumptie in de hand werkt. Vetten komen meestal in verwerkte voedingsmiddelen voor, samen met twee andere smakelijke ingrediënten: zout en suiker. Denk aan vele snacks: big mac of maestro burger, chips, pitta, gefrituurd voedsel, snoep enzovoort. Vetrijke voedingsmiddelen zonder zout of suiker zijn daarentegen eerder zeldzaam.
XD Leuk die burger d'r in verwerkt ook!
btw: je link doet het niet hoor
Wil je me volgen? Ga naar https://yoo.rs/useroverview/38328/Bodycoach en klik op de +
Ik eet graag gezouten, en zonnebloempitjes met zout zijn best een lichte verslaving bij mij.
Noten zijn gezond maar ik weet ook dat de hoeveelheid zout die deze pitten bedragen, minder goed is.
then €5.99/month after 14 days
Start your 14-day free trial now to publish your sponsored content. Cancel anytime.