h.beerlage

· 10 Feb 2020

Follow Following

In blijde verwachting? Blijf bewegen.

In blijde verwachting? Blijf bewegen.

Ben je #zwanger en ben je zwaarlijvig? Dan doe je er goed aan om in #beweging te blijven. Daarmee werk je niet alleen aan je eigen #gezondheid , maar ook aan die van je #kindje . De placenta zou er beter door gaan werken.
Toen onderzoekers aan de Universiteit in Washington (VS) proeven uitvoerden op zwangere muizen, ontdekten ze dat matige inspanning heel belangrijk is voor de ontwikkeling en gezondheid van een foetus. Het zorgde voor een verbeterde stofwisseling bij de moeder en een betere werking van de placenta, waardoor de foetus niet te groot werd.
De placenta is belangrijk omdat juist daar voedingstoffen en zuurstof tussen moeder en kind worden uitgewisseld. “Onze gegevens suggereren dat een gebrek aan lichaamsbeweging tijdens de zwangerschap het kindje vatbaar maakt voor overgewicht en daarmee samenhangende stofwisselingsziekten”, aldus een van de onderzoekers.
Bron: Weet magazine. www.weet-magazine.nl/beweging .