Wat zijn nu juist tastbare suikers?

Wat zijn nu juist "tastbare suikers"?


settings
  • Instellingen
  • Positie

    Automatische scrolling

De ene persoon wil het graag zoet, de andere niet.

Of jij wil het graag gezond zoet, maar weet niet welke vervangende suiker je het beste kan gebruiken.

In onderstaand informatieve schema wil ik graag wat gesuikerde info meegeven (die ik zelf heb verkregen van een gediplomeerd diëtiste).


Om te starten hebben we 5 soorten 'suikers en zoetmiddelen'

  1. glucose
  2. saccharose
  3. suikervervangers
  4. natuurlijke suikers
  5. kunstmatige suikers


Per soort > weergegeven in een afbeelding - geef ik een opsomming van de zoetmiddelen.

1. Glucose - 4 kcal/g

  • druivensuiker
  • dextrose

2. Sacharose - 4 kcal/g

  • witte suiker
  • bruine suiker
  • suikerstroop
  • niet geraffineerde
  • klontjes suiker
  • kandijsuiker
  • bloemsuiker


3. suikervervangers - 4 kcal/g

  • suikerstroop
  • graanstroop
  • esdoorn siroop
  • ongeraffineerde suiker
  • ahornsiroop
  • agavesiroop
  • honing 

4. natuurlijke zoetstoffen - 1.5 tot 4 kcal/g

  • fructose
  • sorbitol
  • mannitol
  • xylitol
  • maltitol
  • steviapoeder (warm)
  • tagasose (warm)
  • sucralose (warm)

5. Kunstmatige zoetstoffen - 0 kcal/g

  • cyclamat
  • aspartaan
  • acesulfaat-K (warm)
  • Stevia extract *** hier ben ik zelf super fan van - in extra blog bericht extra info en smaakjes, zonder ckal  & KH arm !!

stevia poeder versus stevia extract 

https://yoo.rs/0d52b192b729e0482d75e5b154f6839f/blog/stevia-poeder-versus-stevia-extract-1525349874.html?Ysid=97977  

signup

Word lid en beloon de maker en jezelf!



Beoordeel

Reviews en Reacties:

5.0 / 5 (1 reviews)
expand_more
Verberg reacties
een mooi overzicht
| 20:11 |

auto leasen
auto leasen
private lease goedkoop
private lease goedkoop
Muziek, Kunst & Cultuur
Aanbevolen Muziek
Aanbevolen Muziek
 
×

Yoors


exit_to_app Inloggen