Verwen jezelf 2

Verwen jezelf 2


settings
  • Instellingen
  • Positie

    Automatische scrolling

Weer een tip om jezelf te verwennen

Kruidenkussens

Het gebruik van kruidenkussens is een beetje in de vergetelheid geraakt. Het is echter een doeltreffend middel en kan voor verschillende kwalen gebruikt worden.

Een kruidenkussen kunnen we eenvoudig maken: we nemen een linnen of katoenen doek van 20 op 20cm en dat vullen we met ongeveer 50 tot 80gr kruiden.

Het kussen wordt gevuld met één of meerdere kruiden die verband houden met de te bestrijden klacht. Soms zijn het kleinere kussentjes om op kleinere gebieden te leggen.

Het aroma van de kruiden zal zich verspreiden, vooral bij aromatische kruiden is dit het geval. Net zoals bij aromatherapie zullen de etherische oliën hun geneeskrachtig aroma gedurende de nacht verspreiden en via de neus ingeademd worden. Dit is de in feite de meest natuurlijke vorm van aromatherapie. Zelfs kruiden die weinig of geen etherische olie bevatten, hebben nog altijd hun eigen aroma.

Kruidenkussens zijn een gemakkelijke manier om op een natuurlijke wijze onze gezondheid te ondersteunen, de kruiden kunnen 7 tot 8 uur inwerken tijdens de nacht.

Recept kruidenkussen

25gr hopbellen met 1 of 2 van de volgende kruiden

10gr citroenmelisse

10gr kamille

10gr lindebloesem

10gr lavendel

10gr St Janskruid

10gr sinaasappelbloesem

10gr rozen

10gr kersenbloesem

10gr jasmijn

Doe alles in een plastic zakje en voeg de samengestelde etherische oliën toe.

Gebruik zeker niet teveel e.o. anders zijn de kruiden te nat en gaan ze schimmelen.

Laat deze mengeling een paar weken rijpen en stop ze dan in een knuffelbeer of kruidenkussentje.

Ook een fijn cadeau om te geven!



Beoordeel

Reviews en Reacties:

5.0 / 5 (3 reviews)
expand_more
Verberg reacties
Zalig goede tip !!!
| 10:00 |
leuk om cadeau te geven
| 22:28 |
Dit is een zeer goed idee!!! Ik bewaar deze blog.
| 09:14 |

auto leasen
auto leasen
private lease goedkoop
private lease goedkoop
Muziek, Kunst & Cultuur
Aanbevolen Muziek
Aanbevolen Muziek
 
×

Yoors


exit_to_app Inloggen