×

Yoors


Inloggen
Registreren
×

Yoors








Smoothie kokosmelk met rood fruit



Lekker simpel ontbijt wat in een ketogeen dieet niet mag ontbreken.

20181230_1149063957647355959737850.jpg

Ingrediënten

  • 50 gram diepvries aardbeien
  • 50 gram diepvries frambozen
  • 100 ml romige kokosmelk
  • 1 eetlepel mct olie
  • 1 eetlepel citroensap
  • 100 ml water
  • Evt wat vloeibare zoetstof naar keuze

Bereiding:

Is heel erg simpel en vooral op de vroege morgen vind ik dat erg prettig. Alles in de blender en aantal minuten blenderen tot een egale emulsie en klaar is je heerlijke ontbijtje.

Volg je mij ook al op Facebook?




expand_less

Meest gestemde posts



expand_less

Recente posts