Motiverende muziek verhoogt het nemen van risico's, maar verbetert de sportprestaties niet.
Uit een nieuwe studie blijkt dat het luisteren naar motiverende muziek tijdens sportactiviteiten het risicogedrag verhoogt, vooral bij mannen, zonder de algehele prestaties te verbeteren. Dit onderzoek, gepubliceerd in Frontiers in Psychology, ontdekte ook dat zelfgekozen muziek het zelfvertrouwen verhoogde bij goed presterende deelnemers, maar geen effect had op degenen die slechter presteerden.
Het Effect van Motiverende Muziek op Sportprestaties en Risicogedrag
Luisteren naar motiverende muziek tijdens sporten is populair geworden als middel om stemming en motivatie te verbeteren. Studies hebben aangetoond dat het luisteren naar muziek de motivatie kan vergroten, zoals te zien is bij de Haka-dans van het Nieuw-Zeelandse rugbyteam. Toch blijft het onduidelijk hoe muziek het risicogedrag en zelfevaluatie beïnvloedt tijdens sportprestaties.
