Over de 'gezondheidsvoordelen van alcohol' verschijnen er heel veel (tegenstrijdige) berichten.
Het ene onderzoek wijst uit dat één glas wijn is goed voor je hart’, dat alcohol de kans op alzheimer verkleint, dat je van gin zou vermageren en het zou zelfs even goed voor je zijn als een uur sporten…
Andere onderzoeken zouden dan weer wijzen op de schadelijke gevolgen voor de hersenen, hart, lever, ontstekingen, langdurig alcohol gebruik zou aanleiding geven tot ernstige lichamelijke en psychische problemen.

 Een aperitief voor de maaltijd is heel gezellig, een koel glaasje witte wijn of een frisse pint op een zomerdag lijkt zo onschuldig,  maar dat is het helaas niet. En dan niet alleen om de alcohol zelf, maar ....

 1) Vaarwel goede voornemens
Hoe vaak zeg je niet van tevoren: 'ik ga maar 1 glaasje drinken hoor.'
Je voornemen om maar 1 glaasje te drinken? Alcohol laat al die goede voornemens verdwijnen als sneeuw voor de zon, je denkt al snel  “1tje is geentje” of “op 1 been kan je niet staan”.  Excuses om meer te drinken zijn makkelijker gevonden.

 2) Aperitiefhapje
Bij dat glaasje alcohol wordt al heel snel een aperitiefhapje genomen, voor de gezelligheid. Heel lekker allemaal, maar dat betekent ook meer, vaak ongezonde kcal!

Loading full article...

SUPER !!! 1960-1980 
Klopt helemaal dit. Ik werd steeds iets dikker, ondanks dat ik heel gezond at. Ik snapte er niets van. Ik dacht dat het door de overgang kwam. Nu laat ik al een paar maanden alcohol staan (dronk graag een wijntje) en de kilo’s vliegen er vanaf. 
Ja, ik heb ook altijd gehoord dat rode wijn gezond is voor 1 glaasje per dag etc; is dus niet waar...
Ik sluit me aan bij de reactie van Soberana.
Gelukkig is iedereen vrij een eigen mening te hebben ;-)
Zelf drink ik echt zelden gelukkig
Ik drink al mijn hele volwassen leven dagelijks een glas wijn bij het eten: witte wijn bij vis en schaaldieren, rode bij vlees of... Show more
haha sinds de eerste zwangerschap (15 jaar geleden) drink ik zelden tot nooit alcohol meer (heb ze graag gelust) maar intussen meer dan 10 kilo zwaarder,
moet ik toch maar weer gaan drinken?
Gewichtstoename is niet enkel en alleen de oorzaak van alcohol hé! ;-)
Klopt helemaal dus dan maar niet afvallen.
Ik heb geen problemen met beide, ik lust graag een biertje op zijn tijd, maar ik kom eigenlijk niet aan.
Maar ik heb mensen in mijn kring die er wel problemen mee hebben, dus ik deel hem met plezier.
Al goed dat ik eigenlijk zeer zelden alcohol drink hahaha. En als ik alcohol drink, drink ik daarna steevast enkele glazen water.
Gedeeld want erg goed.