¿Alguna vez experimentaste la parálisis del sueño?


"La parálisis del sueño es una parasomnia que consiste en la imposibilidad de movernos cuando ya estamos despiertos."

Yo lo describiría como quedarse atrapado dentro de tu propio cuerpo, puedes escuchar e incluso ver si es que tienes los ojos entre abiertos.

Mientras mas intentas moverte peor se siente, te recomiendo entrar en calma asi podras superar la etapa y poder moverte. Creo que esto ocurre debido a que confundimos los sueños con la realidad y por esta razón la parte consciente de nuestro cerebro se despierta pero la parte motora sigue dormida.

Imagen tomada de Pixabay
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