×

Yoors


exit_to_app Inloggen

camera_alt
Afbeelding toevoegen
Spit

Spit


Balen, balen en nog eens balen. Sinds een vrijdagochtend last van mijn rug. Het was toen nog wel vol te houden, maar sinds gisteren werd de pijn alleen maar erger. ik wilde zo graag verder werken aan mijn derde thriller, maar helaas lukt het me niet om lang te blijven zitten. Hier baal ik zo van , want ik wilde de eerste versie een volgend weekend af hebben, maar ik ben bang dat dat er niet inzit.

De pijn werd gisterenavond zo erg dat lopen haast onmogelijk was. Toen toch maar iets gedaan wat ik normaal gesproken nooit doe en dat is dat ik naar de huisartsenpost ben gegaan. Nadat de dienstdoende arts wat vragen had gesteld en mij oefeningen wilde laten doen, wat ik niet kon uitvoeren kwam hij tot de conclusie dat ik last heb van acute spit. Ik kreeg Tramadol mee.

Tramadol zijn pijnstillers. Zijn sterke pijnstillers waardoor ze je waarschuwen om zelf geen auto te rijden. Je kan er namelijk suf en misselijk van worden. Ik heb gisterenavond en vanmorgen een tablet genomen en ik moet zeggen en ik klop het af, ik heb nog geen last van bijwerkingen, maar en dat is wat minder, de pijnklachten zijn niet minder geworden. Maar goed we hebben nog tabletten genoeg.

Ondanks de pijn moet ik toch blijven bewegen, want stil zitten is op dit moment geen optie. Hopelijk zal het in de loop van de week wat beter gaan, zodat ik wel verder kan gaan met het promoten van mijn thriller "Wraak " , het verder werken aan mijn volgende thriller en tot slot beginnen met het uitwerken van een televisie-serie .

Voor nu wens ik jullie allemaal een hele fijne zondag

 



Soberana
Ik heb begrepen dat het inmiddels weer wat beter gaat en dat je weer zittend aan tafel kan schrijven?
22-11-2015 19:43
22-11-2015 19:43 • Reageer
Petrage
Beterschap en luister naar je lichaam
21-11-2015 22:33
21-11-2015 22:33 • Reageer
verbegbijazz
Ik kan je alleen maar aanraden jezelf te ontzien. Bij signalen van pijn moet je altijd even gaan liggen.
18-11-2015 16:17
18-11-2015 16:17 • Reageer
Diana-01
sterkte
17-11-2015 16:14
17-11-2015 16:14 • Reageer
R/M Taxi Maastricht
Heel veel beterschap , Ik weet wat pijn is aan de rug .
15-11-2015 23:20
15-11-2015 23:20 • Reageer
Josta-Mari
Beterschap! Van tramadol ga je inderdaad lekker zweven...
15-11-2015 23:10
15-11-2015 23:10 • Reageer
Wil604
Sterkte hopelijk is het snel minder .
15-11-2015 21:48
15-11-2015 21:48 • Reageer
Arno van den Kieboom
Ik wil iedereen bedanken voor de beterschap wensen en adviezen. Jullie zijn kanjers
15-11-2015 20:14
15-11-2015 20:14 • Reageer
Petra Bakker
Rust roest idd, rustig aan op geleiden van de pijn. Tramadol is een zware oplossing, weet niet of je ook al 4x2 Paracetamol hebt geprobeerd? Een massage of cuppen helpt ook in acute gevallen. Al menig cliënt in nood direct verlichting kunnen geven. Even wat druk eraf. Succes en sterkte met het herstel.
15-11-2015 19:50
15-11-2015 19:50 • Reageer
valisha
Heel veel sterkte. Bij mij werken pijnstiller niet bij rugpijn helaas :(
15-11-2015 18:57
15-11-2015 18:57 • Reageer
voedingscoachjenny
Jeetje dat zit niet mee dan. Mijn man had het vorige week ook en kreeg van mijn zoon verschillende oefeningen. Hij heeft ibuprofen ingenomen voor de pijn. Reken er op dat het een weekje duurt voor je er van af bent. Sterkte.
15-11-2015 14:54
15-11-2015 14:54 • Reageer
ka4fr
Jemig wat rot voor je. Sterkte en toch een hele fijne zondag toegewenst.
15-11-2015 14:23
15-11-2015 14:23 • Reageer
Ingrid Tips en meer
Van harte goede beterschap Arno
15-11-2015 14:21
15-11-2015 14:21 • Reageer
Colette
Beterschap hoor. Ik weet helaas wat het is, pijn in je rug. .......zucht. Ga je gewoon rondlopen met een notitieblok. Alle ideeën opschrijven die in je opkomen. Heb je altijd wat aan.
15-11-2015 13:21
15-11-2015 13:21 • Reageer
Nailfinity
Dat is niet prettig. Veel beterschap!
15-11-2015 12:22
15-11-2015 12:22 • Reageer
RedM92
Wat houdt spit precies in? Sterkte met je rug! Ik heb daar ook niet zo lang geleden een tijdje last van gehad (van mijn rug)
15-11-2015 12:20
15-11-2015 12:20 • Reageer
Tom Goemaere
Hopelijk zullen de pijnstillers toch effect hebben! Duimen opdat je vlug kan verder schrijven!
15-11-2015 12:12
15-11-2015 12:12 • Reageer
Rassi Health&Beauty
Hopen dat je snel weer normaal kan bewegen. Mijn huisarts gaf me helemaal geen pijnstiller maar een spierverslapper. Werkte als een tierelier ;)
15-11-2015 11:44
15-11-2015 11:44 • Reageer
Wendy
Beterschap, hopelijk gaat het snel weer beter.
15-11-2015 11:41
15-11-2015 11:41 • Reageer
Nyquole
Ik ken het, geen pretje. Manueel therapeut heeft mij destijds goed kunnen helpen. Tramadol is heftig spul, ik kreeg er hartkloppingen van, ik begon er van de ijlen en kreeg een heel licht gevoel in mijn hoofd, ik kon niet meer normaal blijven functioneren als ik het ingenomen had. Voor mij nooit geen tramadol meer.
15-11-2015 11:34
15-11-2015 11:34 • Reageer
Sandra Hogenboom
Ik kan je toch wel aanraden om eens op een spijkermatje te gaan liggen. Deze zorgt ervoor dat de energie weer door je lichaam gaat stromen. En zorgt tevens voor ontspanning. Je kunt er bij mij 1-tje bestellen, ze kosten 30 euro inclusief verzendkosten. Tevens zou ik ook me gaan aanmelden bij een Yoga studio en wat aan yoga gaan doen, dit zorgt voor ontspanning in lichaam en geest.
15-11-2015 11:26
15-11-2015 11:26 • Reageer
Annick Raes
Verzorg je goed, en hou het zeker even rustig voor de pc, die houding kan bijzonder belemmerend zijn als je ontsteking of zo zou hebben. Sterkte!
15-11-2015 11:18
15-11-2015 11:18 • Reageer
bamboehart
langs de manueel therapeut ?? die zet je weer recht...
15-11-2015 11:16
15-11-2015 11:16 • Reageer
Sonja Mekes
sterkte en beterschap ermee :)
15-11-2015 11:03
15-11-2015 11:03 • Reageer
Billy Schuhmann
Spit, laag in de rug, ontzettend vervelend. Ik weet er alles van. Wat je zegt zitten is geen optie en 's ochtends bij het wakker worden je bed uit komen is helemaal een "crime." Sterkte er mee Arno en hopen dat je snel weer opknapt want er ligt werk op je te wachten. Ook een fijne zondag, groetjes Willem
15-11-2015 10:33
15-11-2015 10:33 • Reageer
ayS BBB
Heel veel sterkte ! !
15-11-2015 10:13
15-11-2015 10:13 • Reageer
lekkerereceptenvoor2
Heel veel sterkte. Spit doet echt heel veel pijn, zegt deze ervaringsdeskundige. Wanneer je door je dosis tramadol heen bent, kun je ook kiezen voor een paracetamolzetpil 1000 mgr. Daar kan je dan goed op slapen. Of wanneer je midden in de nacht wakker wordt van de pijn, kun je die ook gebruiken. Als het mag volgens de bijsluiter van de tramadol.. Heel veel sterkte en probeer te ontspannen en geef je spit warmte..
15-11-2015 10:09
15-11-2015 10:09 • Reageer
Marjolein Mc
Tramadol is troep moet je eigenlijk niet gebruiken, heb er slechte ervaring mee
15-11-2015 10:07
15-11-2015 10:07 • Reageer