×

Yoors


exit_to_app Inloggen

480
camera_alt
Afbeelding toevoegen
Iets gevonden om mijn fysieke en emotionele spanningen te verminderen

Iets gevonden om mijn fysieke en emotionele spanningen te verminderen


Ik ben gisteren begonnen met fitness! De rede dat ik ben begonnen is om mijn fysieke en emotionele spanningen te verminderen(minder stress). Zoals jullie al weten had ik een tijdje terug een blog geschreven over mijn stress . Ik denk dat ik door het sporten mijn stressniveau flink kan verminderen. Nu nog mezelf motiveren om elke dag te gaan sporten.


Doen jullie een sport? Wat voor sport is het?


Ik hoop dat ik binnenkort mijn resultaten kan meedelen.


 



Hans J.C. Bakker
De achtervelder bij honkbal, de plaatsloze voetballer, het hout in de greep en bij de slagen en trappen van judo en karate en de flessendrinker bij het wielrennen zijnde in het verleden hebben ertoe geleid dat ik graag zwem; Daar heb je genoeg te zuipen, trap jij anderen ook nog eens per ongeluk ongezien en ongestraft, heb je ook niet te maken met een rode kaart en dus bank waar je net eindelijk eens vanaf mocht en een toque draag ik privé verder wel waar er niet een knuppel of bal tegenaan kan komen.
17-12-2015 22:41
17-12-2015 22:41
Soberana
ik doe ook aan fitness, maar niet heel fanatiek. verder zwem ik een paar x per week en ik wandel veel.
13-12-2015 16:36
13-12-2015 16:36
Wil604
Ben benieuwd of het je helpt veelsucces .
13-12-2015 00:32
13-12-2015 00:32
Wendy
Ben benieuwd wat dit je op gaat leveren, veel succes
12-12-2015 21:57
12-12-2015 21:57
Tom Goemaere
ik wens je vooral heel veel plezier! ik fiets
11-12-2015 10:35
11-12-2015 10:35
valisha
Samen met mijn dochter babyzwemmen en vanaf Februari baby bootcamp en baby yoga :p
11-12-2015 00:05
11-12-2015 00:05
RedM92
Leuk! Wilde ik ook eens doen met een vriend. Ja, ik zit al negen seizoenen op rij op bowlen, voorheen badminton en voetbal :)
10-12-2015 23:09
10-12-2015 23:09
Arno van den Kieboom
Ik wandel heel veel. Lekker m'n gedachtes op nul
10-12-2015 22:00
10-12-2015 22:00
Marjolein Mc
ja en nee zit op de sportschool maar doe er te weinig mee (fitness)
10-12-2015 21:42
10-12-2015 21:42
Rassi Health&Beauty
Als het je helpt, zeker doen! Ik hou het bij lopen en dansen ;)
10-12-2015 21:36
10-12-2015 21:36
lekkerereceptenvoor2
Goed van jou. Sporten is goed tegen de stress. Zelf wandel ik, koken tegen de stress. En ik probeer zeker 3x per week 20 minuten te roeien op de roeimachine..
10-12-2015 21:20
10-12-2015 21:20
Diana-01
Ik wandel/fiets en zwem veel Het is goed om ieder dag te bewegen of op een sport te gaan
10-12-2015 20:43
10-12-2015 20:43