×

Yoors


Inloggen
×

Yoors














#

0 volgers
notifications_noneadd
Meer zelfvertrouwen [geloof in jezelf]

Meer zelfvertrouwen [geloof in jezelf]


Zelfvertrouwen is het geloof dat je in je eigen kunnen hebt. Het is heel simpel. Als jij leeft met een gezonde dosis zelfvertrouwen, dan zal het veel makkelijker zijn om gelukkig te zijn. Meer zelfvertrouwen, iedereen zou het willen.

Begin met het overwinnen van je angsten. Maar liefst 40% van de Nederlandse bevolking is verlegen. Dit is een hoog percentage, heel schokkend. Vergis je niet; jij bent niet alleen! Er zijn duizenden andere mensen die bijna geen zelfvertrouwen hebben. Deze mensen zijn vaak bang om openbaar uitgelachen te worden, buitengesloten te worden, om verlegen te worden, om in het middelpunt van de aandacht te staan en om stom of raar over te komen. Maar je moet je realiseren dat dit gaat gebeuren en als het ook gebeurt lach mee, of als je bang bent om verlegen te worden wordt je daardoor juist verlegen, omdat je in een bepaalde stress komt te zitten.

Maar nu moet je het echt gaan doen! Je moet je angsten overwinnen. Je moet jezelf zo vaak mogelijk vertellen dat je het kan. Je moet positiever nadenken om van die angsten af te komen! Hier zijn een paar dingen dat je kan doen:

  1. verzorg jezelf goed.
  2. Wees blij als je naar de spiegel kijkt. Wees trots op jezelf.
  3. Werk aan je lichaam. Ga sporten en word fitter, sterker en vergroot je zelfvertrouwen.!
  4. Je houding verbeteren.
  5. Voel je gelukkiger. Probeer te lachen ook al is er niks grappigs om over te lachen. Het is bewezen dat mensen die vaker (om niks) lachen automatisch gelukkiger worden. (Je fopt je brein)
  6. Gedraag je vaker alsof je veel zelfvertrouwen hebt.
  7. Alle succesvolle mensen maken fouten. Dus jij ook.
  8. Meer kennis helpt je zelfvertrouwen vergroten.
  9. Bereid je goed voor. Doe research naar mensen die je gaat ontmoeten. Doe research naar hun interesses en werk. (Bijvoorbeeld voordat je gaat daten)
  10. Maak een lijstje met dingen waar jij goed in bent. Wat zijn jouw unieke talenten waar je blij mee bent?
  11. Omring je met positieve mensen. Ook al is het je zus, oom, tante of zelfs je moeder. Als ze ervoor zorgen dat je minder zelfvertrouwen krijgt moet je afstand houden.
  12. Leer te luisteren naar mensen. Laat mensen uitpraten, wees geïnteresseerd, vraag door.


believe in yourself = be you


Ik hoop dat het een interessante blog was om te lezen..


Hulp bron:https://sochicken.nl/direct_meer_zelfvertrouwen_8_manieren


 



Wendy
Boeiende blog om te lezen
30-12-2015 22:04
30-12-2015 22:04 • Reageer
Rassi Health&Beauty
Vandaar dat die 40% veilig achter een computer zit (zoals ik ;) )
23-12-2015 20:52
23-12-2015 20:52 • 1 reactie • Reageer
ayS BBB
:D Ik hoop dan dat mijn tips je heeft geholpen.
24-12-2015 14:56
24-12-2015 14:56 • Reageer
Tom Goemaere
erg mooi geschreven, het was zeker interessant!
23-12-2015 10:25
23-12-2015 10:25 • 1 reactie • Reageer
ayS BBB
Dankjewle!
23-12-2015 10:37
23-12-2015 10:37 • Reageer
bamboehart
interesssant om te lezen hoor.
23-12-2015 09:42
23-12-2015 09:42 • Reageer
Arno van den Kieboom
Een heel erg interessant lijstje. Djw voor het delen
23-12-2015 09:14
23-12-2015 09:14 • 1 reactie • Reageer
ayS BBB
Alsjeblieft :)
23-12-2015 10:37
23-12-2015 10:37 • Reageer
Soberana
Heel interessant met goede adviezen. Het verbaast me om te lezen dat 40% van de Nederlanders verlegen zouden zijn. Degenen die ik heb ontmoet, waren in mijn beleving juist bovenmatig meedeelzaam over zaken die wij niet met willekeurige vreemden bespreken. Maar die behoorden dan blijkbaar tot die overige 60%.
23-12-2015 04:42
23-12-2015 04:42 • 1 reactie • Reageer
ayS BBB
Ja klopt, ik verbaasde me ook heel erg.
23-12-2015 10:38
23-12-2015 10:38 • Reageer
Marjolein Mc
zelfvertrouwen moet je altijd mee bezig blijven
22-12-2015 22:11
22-12-2015 22:11 • 1 reactie • Reageer
ayS BBB
Zeker!
23-12-2015 10:39
23-12-2015 10:39 • Reageer
Diana-01
ja een leuke blog met goede tips
22-12-2015 21:13
22-12-2015 21:13 • 1 reactie • Reageer
ayS BBB
Dankje :)
23-12-2015 10:39
23-12-2015 10:39 • Reageer
RedM92
Een bemoedigende blog! Maar als je gepest bent oid, dan is het best lastig om zelfvertrouwen te hebben.
22-12-2015 19:51
22-12-2015 19:51 • 1 reactie • Reageer
ayS BBB
Klopt zeker! ik werd op mijn basisschool ook vaak gepest, maar ik heb door de jaren heen geprobeerd om van mezelf te houden. Het is me ook gelukt :)
22-12-2015 20:09
22-12-2015 20:09 • 1 reactie • Reageer
NoraBlack
mooi uitleg. ik ga je volgen.
22-12-2015 19:33
22-12-2015 19:33 • 1 reactie • Reageer
ayS BBB
Ik volg je ook :)
22-12-2015 20:07
22-12-2015 20:07 • Reageer
Petra Bakker
Ik werk dmv hypnotherapie behoorlijk aan mijn zelfvertrouwen, wordt stukje bij beetje vergroot iedere keer
22-12-2015 19:28
22-12-2015 19:28 • 1 reactie • Reageer
ayS BBB
Op een dag zal jij ook stralen van zelfvertrouwen :)
22-12-2015 20:10
22-12-2015 20:10 • 1 reactie • Reageer