#bewusteten #bewustworden #bewustwording

Een week onderweg met bewust eten. Een week waarin ik me, op een hele speelse manier, een stuk bewuster ben geworden van mijn leef en eet gewoonten.

Elke dag een mail met leuke wetenswaardigheden, achtergrond informatie en oefeningen. Het is fijn om even bij de hand genomen te worden en het niet allemaal zelf te hoeven bedenken.

Het is een van mijn valkuilen, wat ook nu weer blijkt. Ik vind dat ik alles moet kunnen, zelf moet uitvinden, dat ik “alles” dien te weten, en dat ik moet doen wat ik zeg.

Mijn voornemen was om elke dag wat te #delen , hetzij via social media, via #yoors of gewoon in een gesprekje. Echter vandaag kreeg ik een mail met de mededeling nog eens te kijken naar mijn #motivatie .

Loading full article...
Cheers
Gift
Boost
Share to Whatsapp Share to Facebook Share to Pinterest Share to Twitter Share to Telegram Share to LinkedIn Share to Reddit Share with Email

Gertiena
Je doet het voor je zelf!! dus je hoeft het niet te delen ! alleen als je je er goed bij voelt. Ik vind het knap van je dat je er mee bezig bent.
Reply
dvdvblog
Doe waar jij je lekker bij voelt, en niks moet alles mag zolang je er maar voor 100% achter staat.
Reply
Madeleine
Is helemaal niet stom hoor, dat is gelijk dat stemmetje in de mens eigen ( de innerlijke criticus ) die dan in je hoofd oppopt. 😁 We moeten gelukkig niks, maar we mogen! Ik blijf het volgen!
Reply
Yvonne Coppens
@Madeleine dankjewel.
Nee gelukkig moeten we niets. Maar zelf onderzoek vind ik boeiend. Het heeft me al veel gebracht. Het is een natuurlijke flow.
Reply
ElisabethsMagazine
Het is geen heilig moeten. Koffie zwart zonder suiker kan geen kwaad hoor.
Reply
Yvonne Coppens
@ElisabethsKitchen 👩‍🍳 precies. Ik heb jaren zwarte koffie gedronken en tijdenlang geen koffie. Sinds n jaar of 10 koffie met warme melk. Mmmmmmm. Kijken waar t nu op uit draait.😊
Reply
More replies (7)