×

Yoors


exit_to_app Inloggen

480
camera_alt
Afbeelding toevoegen
60
Kwarkballetjes met rozijnen

Kwarkballetjes met rozijnen


Vandaag maakte ik voor de eerste keer 'Kwarkballetjes met rozijnen'. Deze is een echte aanrader voor iedereen die bezig is met gezonde voeding, het is niet enkel en alleen gezond het is ook S U P E R lekker! Je kan het zowel eten als ontbijt met een stukje fruit of als tussendoortje. Benieuwd naar het recept? Scrol dan zeker een stukje naar beneden!


Ingrediënten:

  • 150 gram rozijnen
  • 250 gram magere aarbeien kwark (of gewone)
  • 125 gram speltbloem
  • 125 gram speltmeel
  • 2 eieren
  • 1 el olie
  • 1 el bakpoeder
  • snuifje zout


Bereidingswijze:

  • verwarm de oven op 175 graden
  • leg de rozijnen een kwartiertje in lauw water
  • meng alle ingrediënten behalve de speltbloem, speltmeel
  • voeg daarna de speltbloem, speltmeel en rozijnen toe in het mengsel
  • goed mengen
  • verdeel met 2 lepels het mengsel in 12 bolletjes op de bakplaat
  • bak de healthy balletjes af 20 a 25 minuten in de voorverwarmde oven

Smakelijk !




Parwienha
Ga ik ook eens proberen
22-03-2017 17:43
22-03-2017 17:43
DvdVelden Blog
Oeh dit klinkt gewoon echt onwijs lekker... Ben heel benieuwd en wil dit zeker eens gaan maken!
22-03-2017 13:26
22-03-2017 13:26
_PetitCorbeau_
Kan niet slecht zijn!
22-03-2017 10:27
22-03-2017 10:27
johan_jongedijk
Klinkt goed ook
22-03-2017 08:52
22-03-2017 08:52
Spourieloekie
Ziet er goed uit :))
22-03-2017 08:51
22-03-2017 08:51