Tip 1: Meer zelfvertrouwen - schrijf op
Maak een overzichtje met korte situaties waar je je zelfverzekerd voelt en waar niet..
Bewaar deze in een dagboek.
Zo kan je dagelijks een overzichtje bij de hand hebben en de evolutie van meer zelfvertrouwen volgen.
Ook al heb je nog vele onzekere dagen, je zal zien er zullen ook wel veel dagen zijn waar je je wel zelfverzekerd voelt. #zelfvertrouwen 

zelfvertrouwen tip 1