Even tijd voor jezelf! Rust momenten.

Even tijd voor jezelf! Rust momenten.


settings
  • Instellingen
  • Positie

    Automatische scrolling

Na een hele dag werken, met de kids of stressen over dingen heb je wel een rustdag of moment verdient.
Hieronder de 5 beste tips om weer helemaal tot ontspanning te komen

Mediteren

Meditatie wordt al honderden jaren gebruikt als rustmiddel voor het lichaam en de ziel.
Er bestaan zelfs klassen voor meditatie en er zijn mensen die er elke ochtend een uur eerder voor opstaan.

Kalmerende muziek samen met een kop thee


Voor de mensen met een bad

Neem een warme douche met een shower  bomb

Je kunt ze kopen bij Lush of de tuinen 
Natuurlijk en vol essentiële oliën 

Wees heerlijk creatief 

Hieronder wat leuke ideeën 



Beoordeel

Reviews en Reacties:

5.0 / 5 (2 reviews)
expand_more
Verberg reacties
Allemaal leuke ideeën!
| 09:25 |
Hele leuke blog!
| 22:49 |

×

Yoors


exit_to_app Inloggen