Ik heb in het dagelijks leven vaak stress en ik denk teveel na.
Dit komt omdat ik thuis vaak met moeilijke situaties zit.
Om mijn stress niveau te verlagen ga ik vaak creatief bezig en doe ik meestal iets wat lang duurt.


Met de nieuwste single ' Love ' van Lana del Rey op de achtergrond heb ik dit bord gemaakt.
Alles is geknipt uit boeken over de geschiedenis en stukje voor stukje op het bord geplakt.
En het heeft 200% geholpen tegen mijn spanning.

Dit is mijn nummer 1 tip om rustig te worden.
Wat doen jullie als jullie gespannen zijn?

Last van stress in het dagelijks leven