×

Yoors


exit_to_app Inloggen

#

0 volgers
notifications_noneadd
camera_alt
Afbeelding toevoegen

Last van stress in het dagelijks leven


Ik heb in het dagelijks leven vaak stress en ik denk teveel na.
Dit komt omdat ik thuis vaak met moeilijke situaties zit.
Om mijn stress niveau te verlagen ga ik vaak creatief bezig en doe ik meestal iets wat lang duurt.


Met de nieuwste single ' Love ' van Lana del Rey op de achtergrond heb ik dit bord gemaakt.
Alles is geknipt uit boeken over de geschiedenis en stukje voor stukje op het bord geplakt.
En het heeft 200% geholpen tegen mijn spanning.

Dit is mijn nummer 1 tip om rustig te worden.
Wat doen jullie als jullie gespannen zijn?



Karin van der Straaten
wauw die ehb je mooi gemaakt zeg tja wat doe ik dan...uhmm...> een groot doek, n bord vol verf en wat kwasten en knetter harde muziek die blij maakt en zwieren maar
23-02-2017 22:28
23-02-2017 22:28 • 1 reactie • Reageer
TipsVoorOuders
Dankjewel! Dat helpt zeker ook altijd.
23-02-2017 22:40
23-02-2017 22:40 • Reageer
Ohmyffood
Bij mij helpt muziek altijd!
23-02-2017 11:09
23-02-2017 11:09 • Reageer
Psychologisch
Mooie manier om te ontstressen! Bij echt op zijn, helpt mij iets te doen dat zowel geestelijk als lichamelijk geen moeite kost zoals in bad gaan of muziek luisteren. Maar je kunt ze ook met elkaar afwegen :). Geestelijk moe, een stuk gaan wandelen. Lichamelijk moe, lezen. Liefs.
23-02-2017 09:33
23-02-2017 09:33 • Reageer
Zonnestraal
Heel mooi gedaan
22-02-2017 23:36
22-02-2017 23:36 • Reageer
kippepootje
ik ontspan ook door creatief bezig te zijn
22-02-2017 23:19
22-02-2017 23:19 • Reageer
Mind and Life
Ik probeer te mediteren (mindfulness) en denken aan leuke dingen. Ik denk voornamelijk deze twee dingen, bij spanningen ga ik niet perse creatieve dingen doen geloof ik
22-02-2017 22:56
22-02-2017 22:56 • Reageer
Creatief met Gea
Ik ga naar harde muziek luisteren. Maar jou manier is ook heel goed! Mooi gedaan.
22-02-2017 22:22
22-02-2017 22:22 • Reageer
Spourieloekie
Dan ga ik met mijn hond wandelen of wat Yoorsen :)
22-02-2017 21:33
22-02-2017 21:33 • 1 reactie • Reageer
TipsVoorOuders
Ik zou heel graag een hond willen alleen heb ik er niet genoeg tijd voor helaas!
22-02-2017 21:39
22-02-2017 21:39 • 1 reactie • Reageer