#6 dinsdag; meer bewegen op het werk

#6 dinsdag; meer bewegen op het werk


settings
  • Instellingen
  • Positie

    Automatische scrolling

Meer bewegen en minder stilzitten, daar draait het om deze week! Minimaal 30 minuten dagelijkse beweging en maximaal 30 minuten achter elkaar stilzitten. Dat is de challenge voor deze week. Ga jij deze uitdaging weer met ons aan?

Beweegtip: Heb je een zittend beroep? Stel dan een alarm in op je telefoon om iedere 30 minuten even te gaan staan of je benen te strekken.



Beoordeel

Reviews en Reacties:

5.0 / 5 (1 reviews)
expand_more
Verberg reacties
Nou, ik ben blij als ik met de pauze kan zitten. Ook als ik vrij ben, ben ik veel aan het bewegen, met kleinkinderen, de tuin, de bijen, en mijn hobby's wandelen en fietsen. 
| 23:54 |
Je krijgt in ieder geval genoeg beweging 😊
| 12:34 |

private lease goedkoop
private lease goedkoop
Fun & Entertainment
prEiffeltoren
prEiffeltoren
Fashion & Lifestyle
Onderzoeken
Food & Drinks
Mosselen sofrito
Mosselen sofrito
Gezondheid & Geest
Vegan haren wassen
Vegan haren wassen
 
×

Yoors


exit_to_app Inloggen