×

Yoors


Inloggen
×

Yoors











Wees maar niet bang!

Wees maar niet bang!


Angst

Update: 18 maart 2018, het reptielenbrein van de Nederlanders is weer aardig aan het werk gezet. Ben benieuwd wat het onderzoek naar de schietpartij in Utrecht zal opleveren. Ik denk dat de grootschalige acties van veiligheidsdiensten gezien de omstandigheden noodzakelijk was, maar soms mogen de media wat gematigder zijn in het uitspreken van angstaanjagende 'mogelijkheden'. 

Veel blogs, teksten en artikelen die ik lees zijn geschreven uit angst. Veel mensen die blogs, teksten en artikelen lezen die geschreven zijn vanuit die emotie, nemen die angst over. Bij angst ga je focussen, krijg je tunnelvisie en ga je impulsief handelen, omdat je reptielenbrein het overneemt (het primitieve deel van de hersenen dat instinctief reageert op prikkels die het herkent uit het verleden). Je verstart, je vlucht of je vecht!

Veel schrijvers, of schreeuwers denken dat ze vechten als ze extreme meningen uiten en mensen proberen te overtuigen van hun gelijk. Naar mijn idee verstarren ze juist, ze blijven vast zitten in de situatie zonder daadwerkelijk een oplossing te zoeken!

Dat reptielenbrein herkent prikkels, maar interpreteert die niet altijd juist! Je hebt (bijvoorbeeld) een ervaring vanuit beelden op televisie waarbij een groep radicalen een aanslag pleegt. En heeee, veel van de mannelijke radicalen hebben een baardje en lopen in een lang gewaad. Laat het nou zo zijn dat ik ook wel eens iemand zie lopen in een lang gewaad met een baardje! Mijn reptielenbrein zet me op scherp! Ja, ook IK krijg die reactie! Maar soms moet je even sterker zijn dan je reptielenbrein, want de neiging om vanuit je reptielenbrein te reageren is meestal niet reeel!

Quote

Weet je, de meeste mensen met een baardje en een lang gewaad zijn gewoon aardig en hebben de beste bedoelingen!

Eigen quote, Elles van den Broek

Angst voor verandering

Ook het vast willen houden aan tradities is gebaseerd op angst. Angst om identiteit te verliezen! Want oh jeee, als Piet niet meer zwart mag zijn, moeten we liedjes aanpassen die we al zoooo lang hetzelfde zingen ….. Of onze kinderen krijgen ANDERE ervaringen dan die wij vroeger hadden, en dat kan natuurlijk niet want …… ja, geen idee waarom dat niet kan!

Zullen we een nieuwe traditie beginnen …. We starten een nieuwe feestdag waarop iets moois wordt gevierd voor alle inwoners van Nederland (ach, laten we Europa doen, want Nederland staat niet los!) Een dag waarop we delen, waarderen en respecteren!

Quote

Je verliest niet je identiteit als je tradities aanpast of vervangt voor nieuwe tradities!

Eigen quote, Elles van den Broek

Zo zijn er veel voorbeelden van ongegronde angst, niet realistische (primitieve) reacties. Angst voor andere nationaliteiten, culturen, geloven, uiterlijk, uitingen, genders, liefdes … Angst is een overlevings-emotie! Maar stap even buiten je reptielenbrein om logisch na te denken! Laat je angst niet vergroten door in die tunnel te blijven zitten, door binnen die tunnel te blijven zoeken naar informatie en bevestiging en versterking van je ANGST! Stap daar even uit om ook informatie te verzamelen die buiten jouw angst ligt! Dat relativeert en het geeft je zeer waarschijnlijk inzicht in je eigen angst, waarop die is gebaseerd.

Quote

Blijf niet zoeken naar informatie die je angst bevestigt en versterkt, sta open voor informatie buiten jouw tunnel van angst!

eigen quote, Elles van den Broek

Maak een account aan, en ga mee bloggen! 


foto van pixabay.com