Achterwaards trappenlopen.


Voor wie denkt dat bewegen moeilijk en duur is ....
Fitness abonnementen zijn duur!! Dat is een feit.

Je kan thuis heel veel oefeningen doen, het kost geen geld, je verliest geen tijd om er naar toe te gaan, je doet het wanneer jou het uitkomt.

Je kan oa gaan trappen op en af lopen, wat al vrij intensief kan zijn.
Maar heb je al eens achterwaards de trap naar omhoog gelopen? Nog intenser en je zet eens een heel andere groep van spieren aan het werk.

Moet je zeker eens uitproberen!!

Succes

Wil je me volgen? Ga naar  https://yoo.rs/useroverview/38328/Bodycoach  en klik op de + Volgen knop

Artikelen schrijven op Yoors levert je punten op (Yp) die geld waard zijn! Ook reacties op jouw artikelen en reageren op de artikelen van anderen bezorgen je Yp punten. 10.000 Yp levert je 10 Euro op je bankrekening. Geïnteresseerd? Meld je dan nu aan via de knop rechtsboven in de donkere balk.

Bij aanmelden krijg je direct al een bonus van 125 Yp.