Ondanks dat er allerlei berichten verschijnen in de media dat één glas wijn is goed voor je hart’, dat alcohol de kans op alzheimer verkleint, dat je van gin zou vermageren en het zou zelfs even goed voor je zijn als een uur sporten…Helaas: de realiteit is toch echt een stukje anders.
Een aperitief voor de maaltijd is heel gezellig, een koel glaasje witte wijn of een frisse pint op een zomerdag lijkt zo onschuldig, maar dat is het helaas niet. Waarom niet?
1) Vaarwel goede voornemens
Hoe vaak zeg je niet van tevoren: 'ik ga maar 1 glaasje drinken hoor.'
Je voornemen om maar 1 glaasje te drinken? Alcohol laat al die goede voornemens verdwijnen als sneeuw voor de zon, je denkt al snel “1tje is geentje” of “op 1 been kan je niet staan”. Excuses om meer te drinken zijn makkelijker gevonden.
2) Aperitiefhapje
Bij dat glaasje alcohol wordt al heel snel een aperitiefhapje genomen, voor de gezelligheid. Heel lekker allemaal, maar dat betekent ook meer, vaak ongezonde kcal!
3) Vetoxidatie
Alcohol belemmert de vetoxidatie. Dat betekent dat, als er alcohol in je lichaam zit, het moeilijker is om vet te verbranden dat zich er al genesteld heeft. Aangezien vet eten de meest efficiënte manier is om een vet lichaam te krijgen, is alcohol en volvette kaasjes, salami'tjes, ..... dus de állermakkelijkste manier om aan te komen.
4) Vetverbranding
Met 2 eenheden alcohol gaat je vetverbranding al met 1/3 omlaag. Door dat glas alcohol plakken de kilo’s dus nog sneller op je dijen.
5) Bredere taille
Ook al ga je slechts een keer per maand los op de drank, met meer dan vier eenheden op een avond, krijg je na verloop van tijd een dikke buik.
En dit stond onlangs nog in de kranten:
6) Het drinken van witte wijn zou bij vrouwen ontstekingen aan de gezichtshuid in de hand werken. Dat blijkt uit een nieuwe studie die werd gepubliceerd in de Journal of the American Academy of Dermatology.
Uit het onderzoek dat werd uitgevoerd door wetenschappers van de Amerikaanse Brown University blijkt dat vrouwen die één tot drie glazen wijn per week drinken tot 14 procent meer kans lopen om rosacea te ontwikkelen. Dat is een chronische huidaandoening die het gezicht ontsiert door een felrode kleur aan de wangen en de neus. Het ziet er een beetje uit alsof je de hele tijd vol vlekken staat.
Vrouwen die vijf glazen wijn per week drinken, verhoogden hun risico op de aandoening zelfs met 49 procent. Opvallend genoeg werd dat enkel vastgesteld bij het drinken van witte wijn en bleef rode wijn buiten schot. Al moet natuurlijk gezegd worden dat het drinken van alcohol sowieso niet goed is voor de huid. Zo zou bijvoorbeeld ook witte wijn huidkanker in de hand werken.
GVA
Je zou per glas alcohol 2 glazen water moeten drinken ....
Vul hier de bron inHet duurt een maand vooraleer de suikers uit 1 glas alcohol verwerk zijn
Wil je me volgen? Ga naar https://yoo.rs/useroverview/38328/Bodycoach en klik op de + Volgen knop
Artikelen schrijven op Yoors levert je punten op (Yp) die geld waard zijn! Reacties op jouw artikelen, als jij reageert op een artikelen van anderen en het delen van elkaars artikelen op sociale media, levert je Yp punten op. 10.000 Yp levert je 10 Euro op je bankrekening. Geïnteresseerd? Meld je dan nu aan via de knop rechtsboven in de donkere balk.
Bij aanmelden krijg je direct al een bonus van 125 Yp.
Reviews en Reacties:
4.7 / 5 (10 reviews)5
5
5
5
3
Ik heb geen overgewicht en geen van de ziekten en/of kwalen die de Brown University in de Journal of the American Academy of Dermatology noemt.
Die kleffe, vette zooi en alle fastfood die ten noorden van de knoflookgrens voor voedsel moet doorgaan, zijn heel wat meer ziek- en dikmakend dan een mediterraan voedselpatroon met een goed glas wijn.
5
moet ik toch maar weer gaan drinken?
heb nu een heel ander leven en een stukje ouder ;)
leeftijd is idd ook een spelbreker
4
5
Maar ik heb mensen in mijn kring die er wel problemen mee hebben, dus ik deel hem met plezier.
5
5