Lukt het jou om elke dag te bewegen?


Kan jij jezelf elke dag motiveren op te bewegen?

Haal jij elke dag je 10.000 stappen?

Wat doen jullie van sport?

Hoe motiveren jullie jezelf?

Ik heb het zelf meestal heel moeilijk. Ik moet mezelf dwingen om eraan te beginnen.

Ik loop thuis op de loopband, specifiek naar vetverbranding toe. Intussen kijk ik mijn serie op Netflix! Dat leidt af. πŸ˜‹

En dan heb ik van die momenten dat ik ook nog wat BBBoefeningen doe, .... maar die zijn zeldzaam...πŸ˜•