Soms sta je in het leven voor een belangrijke keuze. Laat je de dingen bij het oude, met als gevolg dat alles hetzelfde blijft of kies je een andere weg.
Volgens Einstein, toch niet de minste uit de geschiedenis, is het krankzinnig om alles steeds hetzelfde te doen en toch een ander resultaat te verwachten. Wil je dus een ander resultaat, dan zal je het anders moeten doen. Klinkt simpel.
Maar, verandering heeft ook tijd nodig. Het is goed om kleine veranderingen aaneen te rijgen. Dat is een fijne manier voor gezonder te gaan eten.
Voor sommige veranderingen moet je gewoon klaar zijn. Klaar ermee zijn in je hoofd en in je hart. Zoals stoppen met roken. Zo klaar dat je er niet meer met jezelf over in onderhandeling gaat. Geen ja maar als meer.
Dat geldt uiteraard niet voor iedereen. Die stoppen gewoon zomaar of gooien met een ruk het roer om, nagenoeg zonder problemen.
Wanneer deze dingen bij het oude blijven, levert je dat ook wat op, want veranderen kan ook spanning geven, al is dat tijdelijk.
Om vooruit te komen, zal je enig ongemak beter kunnen accepteren. Het hoort erbij.
Bereidt je voor door na te denken over wat je op moeilijke momenten gaat doen en waag die sprong. De beloning zit in iets goeds voor jezelf doen en trots zijn op jezelf.
Voel met een teen en spring dan in het diepe.

Kiezen en verandering