@Myranda , binnen wandel ik inderdaad op blote voeten, maar buiten durf ik niet zo goed... Zeker niet als het donker is... En je moet dat echt leren, want die straatstenen bij mij om de hoek zijn echt geen pretje. En belangrijkste is dan in ieder geval dat je zorgt dat de rest van je lichaam warm blijft. :-)
Leuk dat je zoiets voor jezelf opstelt. Het ziet er nog eens heel goed uit, vind ik. :)
Het is wel zo inderdaad dat men verwacht dat wandelen wel kan, maar ook dat moet opgebouwd worden, zeker als je het op een goed tempo wil doen. Veel succes met het opbouwen van je conditie :)
Je kan, als je je blog opmaakt rechts kiezen voor lees meer waar je dan naar mijn artikel verwijst of een zo een ander vakje (naam ontschiet me) waar je ook een blog van iemand anders... Show moreJe kan, als je je blog opmaakt rechts kiezen voor lees meer waar je dan naar mijn artikel verwijst of een zo een ander vakje (naam ontschiet me) waar je ook een blog van iemand anders invoegd.
kijk maar eens naar deze 2 blogs, ik heb jou blog 'gelinkt' . Zo krijg jij lezers via mij of krijg ik lezers via jou. Win win.
Ik wandel ook erg graag
Ik heb een fitbit en dat motiveert goed.
Je kan ook challenges doen met andere lopers.
Het is wel zo inderdaad dat men verwacht dat wandelen wel kan, maar ook dat moet opgebouwd worden, zeker als je het op een goed tempo wil doen. Veel succes met het opbouwen van je conditie :)
Ik heb reeds een paar blogs ivm met voordelen van wandelen.
interesse om elkaar te linken?