×

Yoors


Inloggen
×

Yoors











KEFIR (YOGHOURTBLOEMPJES)

KEFIR (YOGHOURTBLOEMPJES)


Mijn yoghourtbloempjes wakker gemaakt zodat ik weer alle dagen mijn yoghourtdrankje kan drinken en ik weer een gezonde darmflora krijg. door de goeie bacterien krijg ik ook een betere spijsvertering. die ondersteunen dan weer het immuunsysteem, een fitter gevoel en minder infecties. het is lichtverteerbaar en heelrijk om te drinken en het breek de lactose af bij de fermentatie. het heeft een positieve invloed op onze serotonine dus goed tegen stress en depressie.

de melk is op de bloempjes gezet en nu mogen deze een dag a 2 dagen op een donkere plaats of met een doek afgedekt op kamertemperatuur hun werkt doen, morgen vroeg proef ik al en als de smaak goed is drink ik al.


foto s volgen later