×

Yoors


Inloggen
×

Yoors












#

0 volgers
notifications_noneadd
Mijn recepten

Mijn recepten


Op mijn blog hier vind je mijn recepten, mijn tips over voeding en sport, deels uit eigen ervaring maar ook veel handige weetjes uit mijn studie.

Mijn artikelen zijn de verkorte versie van mijn website, maar ik hoop toch dat jullie het leuk vinden om te lezen. Als er vragen of opmerkingen zijn, dan hoor ik dat natuurlijk graag.

Ik sta altijd open voor leuke samenwerkingen, heb je dus zelf een leuk blog en/of ideeën om het samen leuker te kunnen maken, tell me!

Mijn recepten zijn verantwoord, voedzaam, gezond. Perfect voor degenen die een beetje hulp nodig hebben bij afvallen of het fijn vinden wat meer inspiratie op te doen wat betreft voeding en workouts!

Over het algemeen train ik zelf 4 a 5 dagen per week, zo een 45 a 75 minuten per keer. Maar weinig cardio en vooral veel krachttraining. Ik hoef niet af te vallen maar wil gewoon slank en sterk blijven. Waarom ik die keuze maak en waarom anderen ook eens echt moeten beginnen aan krachttraining ga ik in de komende tijd uitleggen ;-)




naomioosterhof
Ik doe dat ook! 4a 5 x in de week sporten maar ik doe een combi training. Dat gaat ook goed en tegelijkertijd letten op wat je eet
17-11-2016 11:56
17-11-2016 11:56 • 1 reactie • Reageer
CurvyinShape.nl
Ja vooral je voeding is heel belangrijk. Wat voor combi doe je?
19-11-2016 16:35
19-11-2016 16:35 • 1 reactie • Reageer
Soberana
Ik ga jouw recepten zeker lezen.
07-11-2016 16:47
07-11-2016 16:47 • Reageer
Ingrid Tips en meer
Ik ben benieuwd naar jouw recepten.
07-11-2016 13:33
07-11-2016 13:33 • Reageer
lekkerereceptenvoor2
Je hebt in ieder geval ruim de tijd om zoveel te trainen. Knap van je. Ik ben benieuwd naar je recepten.
07-11-2016 12:48
07-11-2016 12:48 • 1 reactie • Reageer
CurvyinShape.nl
Tijd kom ik eigenlijk tekort, maar met een paar aanpassingen zoals 6 uur opstaan en/of pas 23:00 naar bed, met de hardloopkleren aan naar school/opvang en sporten thuis kom ik een heel eind :-) Leuk dat je blijft lezen!
07-11-2016 13:01
07-11-2016 13:01 • 1 reactie • Reageer
Henkjan de Krijger
Leuk ik ga het allemaal lezen!
07-11-2016 12:37
07-11-2016 12:37 • Reageer