#gezondheid De kracht van de menselijke geest is zo oneindig als onbekend. De wetenschap zelf bevestigt het en probeert het raadsel op te lossen van hoe het werkt en hoe ver kan een effectief en groter gebruik van onze hersenen ons brengen. Hoewel er veel onbeantwoorde vragen zijn over de kracht van de menselijke geest, weten we dat we kunnen leren om positieve energie te kanaliseren, wat zeer gunstig is voor het bereiken van onze doelen. Aan de andere kant, het beheersen van negatieve gedachten, helpt om onze fysieke en mentale gezondheid te verbeteren. Hier zijn een paar tips om slechte gedachten weg te rijden.

Je geest brengt je waar je lichaam niet bereikt

We zijn fysiek beperkt, maar dat betekent niet dat we niet eens met onze verbeelding kunnen vliegen.. Er zijn veel gelijkenissen die ons vertellen hoe een gevangene, ondanks het leven in de gevangenis, vrij kan zijn, omdat in zijn gedachte niemand hem kan beheersen. Op dezelfde manier leeft een persoon, a priori vrij, wat vaak gebeurt, ten prooi aan zijn angsten, complexen en trauma's, en draagt ze als onzichtbare ketens die hem nooit zullen toestaan om te vliegen.

Het zijn geen fysieke, maar psychische barrières die ons beperken. Daarom zijn er blinde mensen die grote journalisten en zelfs schrijvers worden, of doof zoals Beethoven, die het zou zeggen, grote componisten worden. Het niet hebben van benen belet niet dat belangrijke atleten die hun fysieke en psychologische beperkingen hebben overwonnen bij het bereiken van awards en Olympische medailles.

Hoe negatieve gedachten weg te gaan

Het eerste dat een negatieve gedachte wegrijdt, is om het te herkennen. Er zijn veel manieren om jezelf mentaal te martelen. Wanneer een gedachte je slecht doet voelen, je terug maakt, je doet twijfelen of angst en onzekerheid voelt, verwijder het dan van je hoofd.

Geef geen controle aan je gedachten. Laat geen idee zweven je hoofd en maak je gemoedsrust. Wees jij die bepaalt welke gedachten je moet hebben en vul jezelf met de positieve.

Omring jezelf met positieve mensen. Negatieve mensen zijn een dodelijk wapen om hen heen. Ze zijn stil en zelfs als je ze onschadelijk ziet, verspreiden ze je met hun negativiteit en slepen ze je in pessimisme. Laat je dus meeslepen door het goede, door de mensen die je laten lachen en je goed voelen.

Uw taal is magisch. Het is je nog niet opgevallen, maar magische woorden bestaan.. Je negatieve taal, overspoelt je met negativiteit. Spreek positief, altijd. Want zelfs als je het geen belang geeft, doen je hersenen dat, en het houdt de orders die ze interpreteren uit je woorden.

Met een beetje oefening kun je je geest beheersen en daarmee je doelen bereiken, ongeacht de omstandigheden lijken. Vrijheid en autonomie is meer mentaal dan fysiek.

Foto: pixabay