Mijn hoofd is vaak een rommelige zolderkamer. Zo eentje met stapels aan kartonnen dozen die uitpuilen van waardevolle en minder waardevolle voorwerpen die soms iets met elkaar te maken hebben en soms niet. Als je binnenkomt slaak je al meteen een zucht: hoe ga je hier ooit aan beginnen? Misschien kan de opruimexpertise van Marie Kondo je wel helpen? Hou de dingen bij die jou gelukkig maken. Hoewel mevrouw Kondo zich voornamelijk focust op huiskamers, komt haar expertise ook van pas op bovenkamers. Doe de dingen die jou gelukkig maken.

En dat doe ik vanaf nu. Omdat ik nogal visueel ben ingesteld en graag structuur aanbreng in mijn leven, maakte ik enkele weken geleden een vision board. Het woord, visiebord, geeft zichzelf al prijs; het is een soort collage die je maakt over de visies en doelen die je in de periode van ongeveer een jaar wil bereiken.

Hoe maak je nu zo’n vision board?

Een tijdje geleden zag ik een video waarin de Canadese Youtubester Lilly Singh een vision board maakt naar aanleiding van het nieuwe jaar. Daarin legt ze stap voor stap uit hoe je zo’n bord kan maken. Ik zal de video hier linken voor de geïnteresseerden. Mocht Lilly niet jouw stijl zijn, er zijn nog een heleboel andere video’s en tutorials hierover die je kan bekijken!

Het is niet mijn bedoeling om Lilly (of anderen) volledig te herhalen, dus ik ga heel kort uitleggen wat een vision board is en daarna show ik wat ik zelf heb gedaan.

  • Je maakt concrete en haalbare doelen. Dus niet: meer sport, maar bijvoorbeeld 10 km joggen. Of bijvoorbeeld, x euro sparen voor een nieuw appartement of huis.
  • Je kan zowel professionele als persoonlijke doelen stellen. Alles is mogelijk (zolang je realistisch blijft 😊 ).
  • Zoek op het internet of in tijdschriften naar leuke plaatjes, teksten, … die met jouw doelen te maken hebben. Knip of print ze en kleef ze daarna op een bord.
  • Je kan je bord opfleuren met inspirerende quotes en persoonlijkheden (kan fictief en non-fictief zijn).
  • Hang het bord ergens op een plek waar je vaak komt. De bedoeling is dat je altijd herinnerd wordt aan je doelen als je het bord ziet.      

En werkt het ook? Laten we eens kijken!

Zo’n vision board kan wel leuk en mooi zijn, maar werkt het ook? Geen idee. Daarom probeer ik het uit! Mijn bord is zeker niet zo kleurrijk als andere voorbeelden, maar omdat dit een probeersel is, wil ik er nog niet te veel geld en moeite tegenaan gooien. Vandaar dat alles afgedrukt is op mijn krakkemikkig zwart-witprintertje (als het werkt, dan steek ik er bij het volgende bord meer moeite in!). Anyway, hier is mijn bord!

Loading full article...