Ja, een burn out zal je zeggen.... Weet je, nooit gedacht dat het mij zou overkomen. 

En toen ik mijzelf kwijt was (deel4) ... vond ik innerlijk de kracht om terug te komen en te vechten 

Een teken aan de wand... Deze symptomen - karaktertrekken -gedachten , liefste lezers, zijn hoe je het ook draait of keert zijn helaas bepalend of mede-bepalend voor een burn out 

Korte schets wat voor mij nogal bepalend was... ik wist het zelf niet hoor... het is maar na 10 maand dat ik het een en het ander ontdek over mijzelf (en in samenspraak met psycholoog en psychiater zijn het blijkbaar allesbepalende factoren die een burn out in de hand werken)

Stress, ik heb helemaal geen stress... 

Loading full article...
Cheers
Gift
Boost
Share to Whatsapp Share to Facebook Share to Pinterest Share to Twitter Share to Telegram Share to LinkedIn Share to Reddit Share with Email

Jamjellie
Fijn dat je uit het dal gekomen bent
Reply
Minnie92
Heel fijn dat het weer beter gaat en help eerst jezelf, anders kan je een ander ook niet helpen. Succes.
Reply
Blondie74
Danku, ik wil gewoon tonen dat het voor je het weet zo diep kan vallen en dat je het zelf eigenlijk niet weet. En als ik maar iemand kan behoeden, want ik weet nu hoe slecht en hoe diep ik ben geweest helaas. Zonder de nodige hulp kom je er soms niet. Gelukkig was er dit bij mij.
Reply
Judith Evelien
Fijn dat het weer de goede kant op gaat. Juist die kleine, ogenschijnlijke niet zo belangrijke dingen...juist die dingen, nemen je na de nodige tijd/ jaren geheel in beslag en dan besef je hoe vreselijk je over je grenzen heen bent gegaan. Eind vorig jaar... Show more
Reply
Blondie74
dankuwel, ik wil dat iedereen weet hoe het kan gebeuren en dat ik mijzelf ook nog wat schuldig voel dat ik het niet vroeger wist... of gewoon niet door had dat ik mijzelf langzaam aan het dieper liet wegzakken. Blijkbaar is het iets van jaren dat broeit en... Show more
Reply
Marjolein
poeh heftig... ik herken nog niet alles, gelukkig... maar altijd waakzaam blijven dat ik niet over de grens ga.
Reply
Blondie74
Goed je grenzen bewaken hoor... ik was ze volledig kwijt
Reply
Ingrid
Dank voor deze eye-opener want oeh wat herken ik hier enorm veel in.
Groet, een hsp-er...
Reply
Blondie74
Dat is soms het moeilijke aan hsp, ik wist ook eerst niet wat ik had... Het werd zo erg soms dat ik meer verdriet had dan de mensen die hun verdriet vertelden... Ik heb geleerd met een paar technieken hoe ik mij daartegen bescherm
Reply
Hetty
Been there, done that ... helaas. Fijn te lezen dat jij jezelf weer top voelt na 10 maanden. Ik had er langer voor nodig om mezelf enigszins wat beter te voelen ... en ben er nog niet altijd.
Reply
Blondie74
Heel veel sterkte en het lukt wel maar tis een lange weg hoor... Ik voel mij al beter maar ik ben er zeker nog niet. Ik heb mijn therapie nog nodig evenals mijn medicatie. Maar ben blij dat ik deze hulp heb gehad
Reply