Fit blijven?
Bijna weer zomer en ik wil terug helemaal fit worden en blijven. Alleen heb ik zo weinig tijd... Zelf ga ik graag wat springtouwen en wandelen. Dat is wat ik voorlopig zelf doe om fit te worden. Ik weet dat dit niet het gewenste effect zal hebben maar in elk geval is het een begin. Dat gezond eten moet ik nog aanpakken... Daar ben ik niet zo goed mee. Tegen 12mei wil ik weer 5km lopen. Het probleem met mij is dat ik wel snel kan trainen voor iets maar ik onderhoud dat niet. En daarom moet ik nu opnieuw beginnen. Maar ik heb er alle hoop in! Wat doen jullie om fit te worden en fit te blijven? Ik ben benieuwd naar jullie reacties. :)
Loading full article...
Succes hoor.