Frappé met banaan, kiwi en druiven


Veel mensen hebben een lactose-intolerantie of zijn allergisch voor koemelk. Ook wordt er steeds meer vanuit een lifestyle gekozen voor andere alternatieven dan koemelk. Hain Celestial heeft een Dream®-assortiment met zuivelvrije dranken zonder kunstmatige toevoegingen en rijk aan smaak.

Deze frisse smoothie met gember en vers fruit is een ware traktatie voor je lichaam. Drink hem bij het ontbijt om je dag met een kickstart te beginnen of geniet ervan als tussendoortje tijdens een warme namiddag op je terras.

Voor 4 personen heb je de volgende ingrediënten nodig:


- 3 dl Rice Dream® Original Calcium

- 1 rijpe banaan in plakjes

- 2 kiwi’s, geschild en in blokjes

- 100g witte druiven

- ½ groene appel, geschild en in blokjes

- 1tl verse geraspte gember

- 3el rietsuiker

- 1 handvol ijsblokjes

Voorbereiding: 5 min.

Bereidingstijd: 2 min.


Het recept voor de frappé:

Giet de rijstdrank in een blender en mix met de banaan, kiwi, druiven, groene appel, gember en de rietsuiker.

Voeg nu de ijsblokjes toe en mix opnieuw tot het mengsel glad is.

Verdeel de smoothie over 4 glazen.

Heerlijk bij het ontbijt of als tussendoortje met een stuk bananenbrood.


Variatietip:

Vervang de Rice Dream® Original Calcium door Rice Dream® Vanilla Organic.